A la recherche de recette à base de soupe de courgettes-lentilles et naan parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite soupe de courgettes-lentilles et naan ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d’apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Soupe de courgettes-lentilles et Naan recette est facile à faire et vous donnera certainement d’excellentes suggestions. Ils aideront certainement n’importe qui, même un débutant.
À faire soupe de courgettes-lentilles et naan tue seul besion 12 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de soupe de courgettes-lentilles et naan :
- Fournir Pour la soupe:
- Vous avez besoin 1 kg de courgettes
- Vous avez besoin 1 verre de lentilles vertes
- Vous devez vous préparer huile d'olive
- Préparer Pour les naans :
- Vous avez besoin 300 gr de farine
- Préparer 1 sachet de levure chimique
- Vous devez vous préparer 1 yahourt
- Utilisation 2 cuillère à café d'huile d'olive
- Préparer eau tiède
- Préparer sel
- Vous devez vous préparer graines de cumin
Une bonne soupe de courgette et lentilles corail est la bienvenue avec ces chutes de température en soirée, une recette vraiment facile et économique avec un minimum d'ingrédient des courgettes, des lentilles corail et échalote une soupe qui ne pèsera pas lourd à votre portefeuille. C'est la période idéale pour commencer à preparer de bonnes. Velouté de lentilles et de courgettes. Cette soupe bien nourrissante est parfaite pour une soirée froide.
Soupe de courgettes-lentilles et Naan pas à pas :
- Commencer par mélanger la farine avec la levure, le sel, le yahourt et l'huile d'olive. Ajouter de l'eau tiède pour façonner une boule élastique et homogène. Laisser reposer une heure.
- Pendant ce temps couper les courgettes en rondelles très fines et les faire revenir dans l'huile d'olive quelques minutes.
- Recouvrir d'eau et ajouter les lentilles vertes.
- Cuire à couvert pendant 30 minutes
- Pendant que cuit la soupe, façonner les naans :
- Diviser la pate en 8 boulettes et les aplatir avec le plat de la main. Laisser reposer 15 minutes.
- Disposer quelques graines de cumin sur les galettes, et replier les sur elles-mêmes avec la paume de la main puis étalez-les bien.
- Faire cuire les nann dans une poele bien chaude sans matière grasse et sans couvercle, jusqu'à ce que le naan gonfle et qu'apparaissent des cloques noires.
- Mixer la soupe et servir avec les naans chauds.
Accompagnée d'une tartine ou d'une viande blanche, vous aurez un repas complet. En entrée, je vous conseille de la servir en petites portions, pour garder de la place pour la suite. La recette par Aline Bianca Cuisine. Découvrez la préparation de la recette "Courgettes aux lentilles" : Pour réaliser des courgettes aux lentilles, rien de plus simple :Rincez vos courgettes puis découpez les en fines lamelles. Quand l'eau des lentilles commence à bouillir, ajoutez les courgettes dans la cocotte.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Soupe de courgettes-lentilles et Naan, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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