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À faire escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce tue seul besion 11 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce :
- Préparer 160 g d'orange
- Utilisation 100 g citron jaune
- Fournir 250 g d'escalope de dinde
- Vous avez besoin 300 g haricots verts
- Préparer 10 g miel
- Vous avez besoin 10 g beurre
- Utilisation 100 g d'oignon
- Fournir 20 g d'échalote
- Vous avez besoin 10 g d'ail
- Vous devez vous préparer sel
- Vous devez vous préparer poivre
Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce pas à pas :
- Commencer par récolter les zestes et le jus des agrumes (citron + orange). Les mélanger avec le miel et un peu de poivre. Réserver.
- Cuire les haricots à la vapeur.
- Pendant ce temps, faire revenir les oignons, l'ail et l'échalote dans le beurre environ 1 à 2 minutes puis réserver.
- Faire griller les escalopes de dinde dans la même poêle avec du sel et du poivre.
- Pour la sauce, mélanger la préparation aux agrumes avec la préparation oignons/ail/échalote. Assaisonner.
- Servir la viande avec les haricots et napper de sauce aigre douce.
Puisque vous avez lu la recette de Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
