A la recherche de recette à base de pain nordique aux flocons de sarrasin et aux fruits secs parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur pain nordique aux flocons de sarrasin et aux fruits secs ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Que vous soyez un étudiant universitaire en train de commencer vos propres expériences culinaires ou un cuisinier expérimenté avec de nombreuses célébrations de dîner à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en apprendre davantage sur la cuisine. Nous espérons que ces Pain nordique aux flocons de sarrasin et aux fruits secs recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, ainsi que vous habituer à de magnifiques plats faits maison.
À cuire pain nordique aux flocons de sarrasin et aux fruits secs tue seul besion 15 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de pain nordique aux flocons de sarrasin et aux fruits secs :
- Fournir Ingrédients secs
- Vous avez besoin 235 g flocons de sarrasin
- Vous avez besoin 160 g graines de tournesol décortiquées
- Préparer 120 g graines de lin
- Fournir 90 g d' amandes
- Vous devez vous préparer 65 g graines de courge
- Vous devez vous préparer 20 g psyllium
- Fournir 25 g graines de chia
- Vous avez besoin 1 poignée de cranberries sèches
- Utilisation 12 g sel
- Utilisation 1 poignée d'abricots secs
- Fournir Ingrédients humides
- Vous devez vous préparer 2 CAS de sirop d'agave
- Fournir 55 g d'huile d'olive
- Vous avez besoin 60 cl d' eau
Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients secs et les morceaux de figues. Ajoutez l'huile de coco ou le ghee et mélangez bien. Ajoutez le sirop d'érable et mélangez soigneusement. Hacher finement les figues et les mélanger avec le reste des ingrédients secs dans un saladier.
Pain nordique aux flocons de sarrasin et aux fruits secs pas à pas :
- Préchauffez votre four à 180 ° C. Étalez les graines de tournesol, de courge et les amandes sur une plaque à pâtisserie et faites-les griller jusqu'à ce qu'elles commencent à brunir, environ 12 minutes, en remuant à mi-cuisson. - Dans un grand saladier mettez tous les ingrédients secs puis ajoutez-y les ingrédients humides. - Mélangez-bien. - Huilez un grand moule à cake (le mien fait 28 cm x 10 cm et 8 cm de hauteur) et versez la pâte dedans. Tassez bien et lissez le dessus.
- Laissez poser quelques heures au frais, pour ma part j'ai laissé poser 1 nuit au réfrigérateur. - Laissez revenir votre pain à température ambiante. Préchauffez votre four à 200°C. - Faites cuire pendant environ une heure, puis émoulez délicatement le pain. Laisser refroidir sur une grille pendant au moins 2 heures, sinon il risque de s'effriter. - Tranchez en fines tranches, grillez-le ou non.
- Ce pain se conserve très bien. Je garde le mien dans un papier sulfurisé que je ferme comme un paquet cadeau. Je le garde fermé grâce à un élastique. On peut congeler aussi des tranches.
Faire attention que les figues ne s'agglomèrent pas entre elles. Mélanger le mélange au psyllium et lin avec le yaourt, le lait et la mélasse. Placer ce mélanger au centre des ingrédients secs puis mélanger. Ingrédients: flocons d'avoine,oeuf,ail,échalote et de persil hachés,purée de tomate,poivre et noix de muscade,sel,beurre. Préparer les fruits secs : éliminer la queue sèche des figues, les couper en petits dés.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Pain nordique aux flocons de sarrasin et aux fruits secs, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Pain nordique aux flocons de sarrasin et aux fruits secs recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
