Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite smoothie bowl aux fruits rouges ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Smoothie bowl aux fruits rouges est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.
Vous pouvez avoir smoothie bowl aux fruits rouges en utilisant 17 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de smoothie bowl aux fruits rouges :
- Utilisation La base :
- Utilisation 200 g fruits rouges surgelés
- Vous avez besoin 180 g bananes (une et demie)
- Préparer 60 g flocons d'avoine
- Utilisation 10 g jus de citron
- Vous devez vous préparer 20 g cannelle (1cs)
- Vous avez besoin 1/2 cc gingembre moulu
- Vous devez vous préparer 100 g lait de coco
- Utilisation 30 g sirop d'agave
- Préparer Le topping :
- Vous devez vous préparer 1 poignée de framboises et myrtilles
- Fournir 1/2 banane
- Vous devez vous préparer 1 cs graines de chia
- Fournir 1 cs graines de pavot
- Utilisation 1 poignée d'amandes concassées
- Préparer 1 cs pralin
- Préparer 1 peu de noix de coco fraiche ou en poudre
Smoothie bowl détox aux fruits rouges. Entre Noël et Nouvel an ,que diriez-vous d'une recette légère histoire de digérer et d'être d'attaque pour le réveillon ? Cela fonctionne aussi quand vous avez eu un week end chargé et copieux dans les assiettes ! J'ai ce qu'il vous faut : un smoothie bowl detox et végan aux fruits rouges.
Smoothie bowl aux fruits rouges instructions :
- Mixez tous les ingrédients pour la base, et versez dans un bol.
- A vous de jouer pour la déco. Amusez-vous !!!!! Vous pouvez évidemment choisir d'autres toppings.
Smoothie bowl vegan aux fruits rouges. Recette de smoothie bowl vegan et délicieux pour faire le plein d'énergie en bien débuter la journée. La recette par Du Bio dans mon Bento. recette Smoothie bowl tropical. Les smoothie bowls sont hyper délicieux et sains, c'est pourquoi on les voit de partout ! Mon smoothie est bourré de fruit tropicaux (mangue, noix de coco, ananas et citron vert et est vegan (végétal), sans gluten et sans lactose !
Maintenant que vous avez revu la recette de Smoothie bowl aux fruits rouges, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Smoothie bowl aux fruits rouges recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
