Si vous cherchez des recette à base de croquettes de chou-fleur ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur croquettes de chou-fleur ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine est une sorte d’art et il existe également plusieurs types de cuisine que vous pourriez découvrir. Vous pouvez devenir chef cuisinier ou simplement essayer de saisir l’art de cuisiner de bons repas dans votre maison. Plusieurs emplois dans l’environnement de travail utilisent des chefs, des pré-cuisiniers ainsi que des gestionnaires qui s’occupent également des chefs. Nous espérons que cette Croquettes de chou-fleur recette pourra vous aider à devenir un bien meilleur cuisinier.
À faire croquettes de chou-fleur tue seul besion 5 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de croquettes de chou-fleur :
- Vous devez vous préparer 200 g chou-fleur
- Vous avez besoin 1 œuf
- Vous devez vous préparer 70 g farine de sarrasin
- Utilisation 1 CAS d'huile d'olive
- Utilisation Sel, poivre
Transférer les croquettes sur du papier essuie-tout pour égoutter. Aujourd'hui, je vous présente une recette qui est un vrai régal : les croquettes de chou-fleur. Faciles à faire, bon marché, rapides et saines. Elles sont idéales en accompagnement ou pour un apéritif raffiné : la douceur du chou-fleur associée au croquant de la chapelure séduira tout le monde.
Croquettes de chou-fleur instructions :
- Dans un robot coupe lame en S, mixer grossièrement le chou.
- Dans un saladier, mélanger la farine, l’œuf, l'huile et le sel et poivre.
- Ajouter le chou.
- Former des petites croquettes.
- Cuire à la poêle quelques minutes de chaque côté.
Epluchez ensuite les pommes de terre et ajoutez-les au chou. Egouttez et réduisez le tout en purée. Découper les fleurettes du chou-fleur de façon à obtenir de petits bouquets, puis les rincer. Porter une casserole d'eau à ébullition, et y plonger les fleurettes de chou-fleur. Ajoutez ensuite l'oeuf, la chapelure, le parmesan râpé, la ciboulette ciselée et un peu de sel.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Croquettes de chou-fleur recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Croquettes de chou-fleur recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
