Si vous cherchez des recette à base de dos de cabillaud mangue / coco ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite dos de cabillaud mangue / coco ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Dos de cabillaud mangue / coco , nous J’espère que vous aimez.
À faire dos de cabillaud mangue / coco tue avoir besoin 7 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de dos de cabillaud mangue / coco :
- Vous devez vous préparer 2 dos de cabillaud
- Fournir 1 mangue bien mûre
- Fournir 2 cuillères à soupe miel
- Préparer 20 cl lait de coco
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- Fournir Ciboulette
- Vous devez vous préparer Sel / Poivre
Dos de cabillaud mangue / coco pas à pas :
- Pelez la mangue et la découper en petit cube.
- Pendant ce temps, faites chauffer une poêle avec un peu d’huile d’olive.
- Lorsque votre poêle est bien chaude, ajoutez vos dos de cabillaud et faites les revenir 2 - 3 minutes de chaque côté. Réservez au chaud.
- Ajoutez dans votre poêle vos dés de mangue et le miel. Et faites les caraméliser sans en faire de la purée.
- Ajoutez ensuite votre lait de coco et laissez chauffer quelques minutes.
- Dans une assiette, répartir vos dès de mangue caramélisés avec votre lait de coco et venez y déposer sur le dessus votre dos de cabillaud. Parsemez de ciboulette, salez, poivrez et le tour est joué !
- Vous pouvez servir avec du riz nature.
- Bon appétit !
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Dos de cabillaud mangue / coco recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Dos de cabillaud mangue / coco recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
