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Vous pouvez avoir 🌺 soupe lentilles tomate aux epices en utilisant 11 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de 🌺 soupe lentilles tomate aux epices :
- Préparer 250 g lentilles corail sèches
- Utilisation 1 tomate fraîche (ici grosse tomate de Crimée)
- Vous avez besoin Quelques branches de coriandre fraîche
- Utilisation 1 bouillon de légumes
- Utilisation Cannelle
- Vous devez vous préparer Cumin
- Vous devez vous préparer Coriandre en poudre
- Fournir Piment d'Espelette
- Vous avez besoin Crème de coco allégée
- Utilisation 1/4 citron vert
- Fournir Curcuma
Soupe aux lentilles et aux épices coiffée de brie. C'est le dîner idéal quand on est pressé ou qu'on à pas le goût d'un repas trop lourd. Elle est simple à préparer, économique, pleine de fibres, mais surtout délicieuse! Servez cette soupe aux lentilles avec une bonne baguette ou du.
🌺 Soupe lentilles tomate aux epices instructions :
- Remplissez une marmite d'eau (= quantité finale de soupe) et mettre a feu vif
- Ajouter les lentilles, le cube de bouillon et la tomate grossièrement découpée. Laisser cuire jusqu'à ce que ce que ça boue. Éteindre le feu et laisser reposer le temps que les lentilles absorbent bien le bouillon (mais pas tout a fait pour que ça reste une soupe)
- Ajouter 2 traits de cumin, 2 traits de coriandre en poudre, 1 trait de curcuma, 1 trait de cannelle, 1 trait de piment. 4 cas de crème de coco. Le jus du citron vert. Le bouquet de coriandre fraîche finement ciselée. Mélanger, laisser reposer 5 min et servir :)
Porter à ébullition puis baisser le feu, couvrir et laisser mijoter une vingtaine de minutes. Servir aussitôt avec un peu de persil ou. Voici comment préparer une soupe de lentilles aux épices façon orientale. En effet, les épices sont des classiques de la cuisine du Maghreb, elles donnent. Velouté de lentilles corail aux épices.
Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces 🌺 Soupe lentilles tomate aux epices recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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