Vous recherchez la recette salade automnale de semoule de chou fleur parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite salade automnale de semoule de chou fleur ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Salade automnale de semoule de chou fleur est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez avoir salade automnale de semoule de chou fleur en utilisant 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de salade automnale de semoule de chou fleur :
- Utilisation 1 petit chou fleur
- Préparer 1 concombre
- Utilisation 1 dizaine de tomates cerises colorées
- Utilisation 1/2 oignon blanc et 1/2 oignon rouge
- Utilisation 1 poignée de persil plat ciselé
- Préparer 0,5 citron
- Vous devez vous préparer 4-5 càs huile d’olives
- Vous devez vous préparer Sel, poivre
Mixez à vitesse moyenne pendant seulement quelques secondes, juste pour le transformer en texture de semoule. Ajoutez-y le jus de citron, le sel et le poivre, ainsi que la menthe finement ciselée. Réduisez en semoule une tête de chou-fleur soit en la râpant, soit en la hachant dans un robot. Dans une sauteuse, faire chauffer un filet d'huile puis faire revenir l'oignon quelques minutes.
Salade automnale de semoule de chou fleur pas à pas :
- Lavez le chou-fleur et divisez-le en bouquets. Mixez-les en semoule dans le robot.
- Versez le chou-fleur dans un saladier puis ajoutez le jus de citron, l’huile d’olive, sel et poivre. Mélangez bien et réservez 1 h au réfrigérateur.
- Couper le concombre et les tomates cerises en quatre.
- Pelez l’oignon et coupez-le en tranches fines. Mélangez tous les ingrédients avec le chou-fleur. Rectifiez l’assaisonnement et servez bien frais.
Ajouter la "semoule" de chou-fleur, les épices, bien mélanger et ajouter un verre d'eau. Transvaser dans le récipient contenant déjà la semoule de chou-fleur. Déposer dans le récipient du robot culinaire et réduire en «couscous». Mettre le chou-fleur dans un bol et y ajouter les pois chiches et le feta, et mélanger. Disposez le chou-fleur sur les assiettes, salez et parsemez de poivre mignonnette.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Salade automnale de semoule de chou fleur. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Salade automnale de semoule de chou fleur recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
