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En général, les gens ont d’abord abandonné cookies balls energie pruneaux et pépites de choc parce qu’ils craignent que le goût de leur cuisine ne corresponde pas à leurs attentes. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de cookies balls energie pruneaux et pépites de choc! En partant du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas plats. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire cookies balls energie pruneaux et pépites de choc tue avoir besoin 6 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de cookies balls energie pruneaux et pépites de choc :
- Préparer 150 g flocons d'avoine
- Fournir 3 bananes moyennes mûres
- Vous avez besoin 1 CaS de sirop d'agave
- Vous avez besoin 40 g pépites de chocolat noir
- Vous devez vous préparer 50 g pruneaux coupé en petits morceaux
- Vous avez besoin 2 petite CaC de cacao en poudre sucré
Mélangez rapidement afin d'écraser les pruneaux Ajoutez les flocons d'avoine, le quinoa, les amandes concassées, les pépites de chocolat, la fleur de sel et mélangez jusqu'à obtenir une boule de pâte homogène et lisse Au départ le mélange va paraitre un peu épais mais au fur et à mesure on obtient une belle pâte homogène Les energy balls sont de délicieuses bouchées ultra-concentrées en glucides naturels, minéraux et antioxydants pour être au top de sa forme tout au long de la journée. Le bon mix : flocons d'avoine + cacao en poudre + noix de coco râpée + graines de lin + canneberges + graines de chia + pépites de chocolat + beurre de cacahuètes + miel + huile de coco. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Tajine de pruneaux ! Cookies aux pépites de chocolat; Salade de pâtes; Filet mignon de porc au four; Clafoutis aux cerises; Cerises au sirop ; La cuisine gastronomique avec.
Cookies balls energie pruneaux et pépites de choc pas à pas :
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Pelez les bananes et écrasez-les à la fourchette dans un saladier.
- Ajoutez les flocons d’avoine, le sirop d'agave, les pruneaux, les pépites de choc et le cacao en poudre. Mélangez bien.
- Entreposez au frigo pendant 30 mns.
- Formez des petites boules et déposez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé en les espaçant bien.
- Cuire pendant 15 minutes environ. (voir quelques minutes de plus cela dépendra de votre four).
Recouvrir avec le reste de pépites de chocolat, de framboises et de pistaches. Les energy balls (boules d'énergie en VF), c'est l'alternative healthy aux snacks traditionnels type barre de céréales, qui, dans leur version industrielle, regorgent souvent de sucres. Ajouter les oeufs entiers battus, la pomme pelée et râpée et les pruneaux coupés en petits morceaux. Voir plus d'idées sur le thème Recette, Collations, Boules energie. Un Cookie à la mode bretonne : Une pointe de sel.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Cookies balls energie pruneaux et pépites de choc est un moyen fantastique de le faire.
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