Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite une petite salade? ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Une petite salade? de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À faire une petite salade? tue seul besion 20 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de une petite salade? :
- Vous avez besoin 1 petite laitue (style sucrine)
- Utilisation 1 poignée de carottes râpées
- Utilisation 1 poignée de chou blanc râpés
- Fournir 1 petit fenouil
- Vous avez besoin 1 petit concombre
- Vous devez vous préparer 1 oignon rouge
- Vous devez vous préparer 1 botte radis rouges
- Utilisation 1 poignée de mange-tout
- Vous avez besoin des herbes faîches: menthe, coriandre, persil plat, ciboulette
- Vous devez vous préparer 1 boîte (400 g) pois chiche
- Fournir paprika en poudre
- Préparer gingembre en poudre
- Vous avez besoin curcuma en poudre
- Vous devez vous préparer sel/poivre
- Fournir 5 càs d'huile d'olive
- Préparer 2 càs de vinaigre de cidre
- Fournir 1 càs de moutarde de dijon
- Vous avez besoin sel/poivre
- Utilisation 2 càs de sirop d'érable
- Vous avez besoin de l'eau si besoin pour allonger la vinaigrette
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube. La petite bette cuisine beaucoup de recettes de salades par les temps qui courent car nous avons pris une décision familiale. Nous mangerons un souper de salade, au moins une fois par semaine. Pas une petite salade verte en accompagnement mais bien une salade comme repas principal.
Une petite salade? instructions :
- Mettre les pois chiches dans un plat allant au four et les arroser d'huile d'olive, de 1càs de paprika, de 1càs de gingembre en poudre, de 1càs de curcuma en poudre. Les mettre au four pendant une vingtaine de minutes à 180 degrés.
- Pendant ce temps mettre tous les légumes (découpés en lamelles) et les herbes fraîches (déchirées) dans un plat de service.
- Préparer la vinaigrette: mélanger la moutarde avec le vinaigre de cidre, l'huile d'olive et le sirop d'érable. Mettre du sel et du poivre à votre goût. Rajouter un peu d'eau si besoin pour allonger la vinaigrette.
- Sortir les pois chiches du four (vérifier qu'ils soient croquants, sinon prolonger un peu la cuisson), les déposer sur la salade composée.
- Mettre la vinaigrette sur les légumes et déguster bien frais!!!!
Si vous voulez une salade contenant un peu plus de protéines, ajoutez de petits morceaux de dinde, de poulet ou d'une autre viande. La viande blanche s'accorde bien avec la salade, mais vous pouvez aussi essayer la viande rouge. Découvrez la solution de la contrepèterie "J'ai fait de l'escalope avec une salade" et plein d'autres encore ! Rapides à préparer et toujours savoureuses, les salades sont des alliées de choix dans la cuisine du quotidien. Les salades composées se préparent sur une base de salade verte, de riz ou bien de pâtes.
Prenez ces concepts de recettes Une petite salade? et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Une petite salade? recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
