Si vous recherchez une recette fraisier 100% végétalien et cru !, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur fraisier 100% végétalien et cru ! ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner fraisier 100% végétalien et cru ! par crainte que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de fraisier 100% végétalien et cru !! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. De plus, la qualité des ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
À faire fraisier 100% végétalien et cru ! tue avoir besoin 11 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de fraisier 100% végétalien et cru ! :
- Vous avez besoin Le fonds
- Préparer 180 g poudre d'amande
- Fournir 45 g flocons d'avoine réduits en poudre
- Fournir 2 dattes mejdool (ou 2 CAS de sirop d'agave)
- Fournir 2 CAS de sirop d'agave
- Fournir La crème
- Utilisation 300 g fraises de petite taille
- Vous avez besoin 175 g noix de cajou trempées depuis la veille dans un bol d'eau
- Utilisation 3 CAS de sirop d'agave
- Utilisation 2 CAS d'huile de coco
- Fournir 1 CAC de jus de citron
Fraisier 100% végétalien et cru ! pas à pas :
- Préparez le fonds, en mixant la poudre d'amande, les flocons d'avoine, les dattes et le sirop d'agave. Si la pâte ne s'agglomère pas assez ajoutez de 1 à 3 cuillères à soupe d'eau. - La pâte doit être épaisse mais pas trop collante, avec une texture de pâte d'amande (parce que c'est de la pâte d'amande !). - Huilez 6 cercles à pâtisserie de 7 cm et posez chaque cercle sur un carré de papier sulfurisé individuel (le démoulage sera plus aisé).Tassez avec les doigts la pâte sur le fonds des cercles.
- Réservez au frais. - Lavez les fraises et équeutez les. Coupez assez de fraises en lamelles pour faire le tour de chaque cercle. Posez la base la plus large en bas. - Gardez les pétales de fraises qui ne sont pas assez jolies pour les mettre dans la crème. Réservez au frais. - Préparez la crème, en faisant fondre très doucement l'huile de coco (elle servira à figer un peu la crème).
- Mixez les noix de cajou avec leur équivalent en eau (pas celle du trempage), ainsi que les chutes de fraises + de quoi faire 90 g de fraises en tout, le sirop d'agave et le jus de citron. Vous devez obtenir un mélange, lisse et crémeux. Ajoutez l'huile de coco fondue et mixez de nouveau.
- Remplissez les cercles de cette préparation, au centre des pétales de fraises. - Vous pouvez aussi, ajoutez quelques dés de fraises en inclusion dans la crème, s'il vous en reste. - Réservez au frais, au moins 2 heures avant dégustation. - Vous pouvez alors décorer vos fraisiers avec des morceaux de fraises ou un coulis de fraises.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Fraisier 100% végétalien et cru ! recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Fraisier 100% végétalien et cru ! recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
