Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur salade brocolis, avocats ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Salade brocolis, avocats de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
Vous pouvez avoir salade brocolis, avocats en utilisant 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de salade brocolis, avocats :
- Préparer 1 tête de brocoli
- Fournir 1 avocat (pas trop mûr)
- Utilisation 1 piment rouge
- Préparer 1 gros oignon rouge
- Préparer le jus d'un demi-citron
- Utilisation 3 càs de graines de courge
- Vous devez vous préparer 3 càs de mayonnaise maison ou industrielle
- Vous devez vous préparer 3 càs de vinaigre de cidre
- Vous avez besoin 2 càs de sucre de canne
Mais en accommodant le brocoli dans des recettes sympa et goûteuses, j'ai réussi petit à petit à l'apprivoiser pour mes papilles. Coup de cœur pour cette recette inédite! Vous avez déja associé l'avocat et le brocolis grillé, vous? En tous cas, pour moi, c'est une grande première et je peux d'ores et déjà vous dire que cette première va se transformer en classique de mon répertoire!
Salade brocolis, avocats instructions :
- Couper les têtes du brocoli et les faire cuire à l'eau bouillante salée pendant 5-8 min. Ils doivent rester un peu croquants. Les passer tout de suite à l'eau froide pour qu'ils gardent leur belle couleur verte.
- Couper l'avocat en tranches fines. Mettre un peu de jus de citron frais pour qu'il ne noircisse pas.
- Couper l'oignon rouge en lamelles fines ainsi que le piment rouge.
- Mélanger les ingrédients de la sauce: la mayonnaise, le vinaigre de cidre et le sucre (rajouter un peu d'eau pour détendre la sauce).
- Disposer les brocolis, l'avocat, le piment, l'oignon rouge dans un plat.
- Verser la sauce mayonnaise sur les légumes et terminer avec les graines de courges.
- Un délice!!!!
Le résultat obtenu est un mélange délicat de textures (craquant, fondant et crémeux!) et de saveurs à la fois. Très frais, très peu calorique et délicieux ! Préparer les crevettes en leur ôtant. Brocoli aux lardons Salade de brocolis et pêches, vinaigrette à l'orange Salade de pâtes, brocolis et bacon Tarte de brocolis aux lardons Tarte aux brocolis et carottes Salade de brocoli, avocat, cébettes et poulet sauce soja citron sésame Salade de tomates au brocoli et aux noix de cajou Gratin de brocolis Tarte aux brocolis à la moutarde Régime légume : avocat, salade, concombre… des aliments pour maigrir des cuisses et perdre du ventre rapidement. Le brocoli, pour faire le plein de vitamines et de minéraux.
Depuis que vous avez revu la recette Salade brocolis, avocats et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Salade brocolis, avocats recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
