Vous recherchez la recette barre de céréales saine parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite barre de céréales saine ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner barre de céréales saine de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de barre de céréales saine! En partant du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. Ensuite, pour rendre la nourriture plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
À faire barre de céréales saine tue avoir besoin 6 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de barre de céréales saine :
- Préparer 100 g muesli de préférence bio et avec des fruit sec sinon par
- Vous devez vous préparer 1 poignée d'oléagineux (amandes, noix,noisette)
- Utilisation 50 g flocons d'avoine
- Vous devez vous préparer 50 g lait végétal (amande,noisette, avoine…)
- Fournir 1 blanc d'oeuf
- Vous avez besoin 1 cuillère d'huile de coco
Barre de céréales saine instructions :
- Mélanger tous les ingrédients
- Il faut que la pâte soit homogène pour faire une boule
- Préchauffer le four à 180
- Mettez votre boule dans un plat ou un moule qui va au four huilé ou sur un papier cuisson
- Aplatissez la à peu près 1 cm de hauteur après à vous de choisir selon vos envies si vous voulez qu'elle soit plus épaisse ou non
- Attention par contre si vous les faites plus épaisses elles seront plus longues à cuire
- Surveiller la cuisson sortez-les à peu près entre 25 et 30 minutes
- Attendez que ça refroidisse un peu et découper des carrés de la longueur de votre choix c'est carré énergétique seront une très bonne collation chaque jour de la semaine vous pouvez aussi les conserver dans une boîte hermétique pas trop longtemps
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Barre de céréales saine, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Barre de céréales saine recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
