Si vous cherchez des recette à base de quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef expérimenté avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
À cuire quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl tue seul besion 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl :
- Fournir Quinoa
- Vous avez besoin Lentilles vertes
- Fournir Halloumi au chili
- Préparer Carottes
- Vous devez vous préparer Aubergine
- Vous avez besoin Huile d’olive
- Fournir Bouillon de légumes
- Fournir Sel et poivre
- Utilisation Persil et thym
Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl pas à pas :
- Faire tremper les lentilles vertes au préalable pendant quelques heures. Éplucher les carottes, découper les légumes et les disposer sur la plaque du four recouverte de papier cuisson. Ajouter un filet d’huile d’olive, le sel, le poivre,le persil et le thym. Faire cuire les lentilles comme indiqué sur le paquet. (Je n’ai pas précisé de quantités car je fais toujours un peu plus pour le restant de la semaine).
- Faire cuire les légumes au four 30 minutes à 200 degrés. Lorsque les lentilles sont cuites, cuire le quinoa dans du bouillon en respectant les indications du paquet.
- Pendant ce temps, découper le halloumi et cuire à la poêle quelques minutes.
- Presser un demi citron. Composer l’assiette et ajouter le jus de citron et le jus de cuisson du halloumi. Bon appétit 😉
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
