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En général, les gens se sentent inférieurs à tarte courgettes tomates légère de peur que la nourriture qu’ils produisent ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de tarte courgettes tomates légère! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous davantage à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût des aliments!
À cuire tarte courgettes tomates légère tue seul besion 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de tarte courgettes tomates légère :
- Utilisation 3 courgettes
- Vous avez besoin 4 tomates longues
- Préparer 2 yaourt 0%
- Fournir 1/4 de pot de yaourt de moutarde
- Vous devez vous préparer 1 œuf + 1 jaune d’œuf
- Fournir Sel, poivre
- Préparer 1 pâte feuilletée
- Utilisation 1 cac d’herbes de Provence
Une tarte légère qui sent bon le soleil !. La recette par Contes et Délices. Lavez les légumes puis coupez-les en rondelles. Déposez les tomates sur une plaque à four recouverte de papier cuisson puis arrosez d'huile d'olive.
Tarte courgettes tomates légère instructions :
- Préparation des légumes - Laver et couper en fines rondelles les tomates et les courgettes.
- Préparation de l’appareil - Dans un saladier mélanger les pots de yaourt, la moutarde, le sel et le poivre. - Dans un bol, battre les 2 œufs (un entier et l’autre uniquement le jaune). - Ajouter les œufs au mélange de yaourt et moutarde. - Bien mélanger le tout
- Montage de la tarte - Étaler la pâte feuilletée dans un plat à tarte et la piquer. - Etaler uniformément l’appareil dans la pâte feuilletée. - Ensuite disposer en quinconce les tomates et courgettes. Soupoudré le tout avec les herbes de Provence.
- Enfourner à 170 degrés pendant 45 min.
Recouvrez ensuite le fond de tarte de courgettes et de tomates puis salez, poivrez et parsemez de thym et de parmesan. Cette tarte minceur aux courgettes, aux tomates et au chèvre fait à elle seule un plat complet ! Simplissime et rapide vous n'hésiterez pas. Le croustillant de la pâte feuilletée, la douceur de la courgette et le coté de rustique de la chèvre font que cette tarte a tous les ingrédients pour vous régaler. Coupez les tomates cerises en deux.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Tarte courgettes tomates légère, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
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