Si vous cherchez des recette à base de croquettes de lentilles corail ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur croquettes de lentilles corail ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef expérimenté avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Croquettes de lentilles corail recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
À cuire croquettes de lentilles corail tue seul besion 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de croquettes de lentilles corail :
- Vous devez vous préparer 200 g lentilles corail sèches
- Préparer 1 oignon
- Fournir 2 gousses d’ail
- Vous devez vous préparer 1 c.à c. de curry
- Vous devez vous préparer 1 c.à c. de curcuma
- Fournir 1 poignée de persil ou coriandre (frais)
- Vous devez vous préparer 2 c. à s. d’huile d’olive
- Préparer 4 c. à s. de farine de riz
- Vous devez vous préparer Sel et poivre
Croquettes de lentilles corail instructions :
- Faire cuire les lentilles corail 12 min dans l’eau bouillante. Une fois cuites - elles doivent être bien pâteuses- les égoutter et les mettre dans le saladier.
- Émincer l’oignon et hacher l’ail.
- Dans le saladier, ajouter la farine, l’aromate, les épices, l’huile, l’ail et l’oignon. Saler et poivrer.
- Mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture homogène.
- Former des petites galettes à l’aide d’une cuillère à soupe.
- Cuisson à la poêle dans un fond d’huile d’olive
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Croquettes de lentilles corail, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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