Si vous cherchez des recette à base de makis aux œufs de cailles et graines germées ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur makis aux œufs de cailles et graines germées ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Makis aux œufs de cailles et graines germées est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.
À cuire makis aux œufs de cailles et graines germées tue seul besion 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de makis aux œufs de cailles et graines germées :
- Utilisation 8 œufs de caille
- Fournir 1 courgette
- Vous avez besoin 4 tomates cerise
- Vous devez vous préparer 1 poignée de graines germées
- Fournir 1 citron
- Préparer huile d'olive
- Vous devez vous préparer quelques herbes aromatiques( estragon, coriandre, cerfeuil, ciboulette
Salade de carotte, papaye verte , saumon , petites graines et germes d'alfalfa. Lasagnes aux st Jacques et petits légumes. Cornet feuilleté à la crème de citron. Navigation des articles ← magg kitchenette inaugure l'apport des graines germées dans sa cuisine.
Makis aux œufs de cailles et graines germées pas à pas :
- Faites cuire les œufs de caille pendant 3 minutes à l'eau bouillante, passez les sous l'eau froide,retirez les coquilles.
- Lavez la courgette,à l'aide d'un couteau économe taillez 8 lanières dans la courgette. Blanchissez les rapidement,passez les dans l'eau froide, séchez les. Coupez les tomates cerises en tranches.lavez et séchez les graines germées et les herbes aromatiques.
- Étalez les lamelles de courgettes devant vous. Posez dessus quelques tranches de tomate, quelques herbes aromatiques,graines germées,l’œuf de caille sur le bord en bas de chaque lanière. salez,poivrez arrosez d'un filet de citron et d'huile d'olive. Roulez la lanière pour obtenir un maki.Servez bien frais.
Makis aux œufs de cailles et graines germées. → Laisser un commentaire. Disposer une ligne d'œufs de saumon au milieu de la couche de riz, en diagonale. Disposer un peu de graines germées par-dessus. Replier en biais la feuille de nori afin de réaliser un cône. Pour fixer le cornet, mettre un petit peu de riz sur le bord de la feuille de nori, juste avant de le fermer.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Makis aux œufs de cailles et graines germées, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Makis aux œufs de cailles et graines germées recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
