Vous recherchez la recette galettes aux feuilles de blettes et à la feta parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur galettes aux feuilles de blettes et à la feta ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Galettes aux feuilles de blettes et à la feta est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
Vous pouvez avoir galettes aux feuilles de blettes et à la feta en utilisant 6 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de galettes aux feuilles de blettes et à la feta :
- Vous devez vous préparer 5 feuilles de blettes
- Vous avez besoin 1 gousse d’ail
- Vous avez besoin 1 càs de farine de sarrasin
- Vous avez besoin 1 pincée de fleur de sel
- Vous avez besoin 1 pincée de poivre
- Préparer Quelques morceaux de feta
Une tarte goûteuse et croustillante à accompagner d'une salade verte. Laver les blettes, effiler les côtes et les couper en petits tronçons avec les feuilles. Faire de même jusqu'à épuisement de la pâte. Laver les feuilles et les égoutter soigneusement.
Galettes aux feuilles de blettes et à la feta instructions :
- Ciselez finement les feuilles de blettes. Les faire revenir dans une poêle avec un filet d’huile d’olive et une gousse d’ail hachée. - Pendant ce temps, mélangez 1 càs de farine de sarrasin avec de l’eau pour obtenir une pâte plus épaisse qu’une pâte à crêpe.
- Ajoutez les feuilles de blettes et des morceaux de feta à cette mixture et mélangez. Salez, poivrez et faire cuire le tout à la poele en formant des petites galettes.
Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : végétarien. La blette est un légume souvent méconnu pourtant très riche en fibres et en antioxydants intéressants dans la gestion de la glycémie (voir notre article sur les glucides). Préparer un émietté de feta. Étape clé : utiliser la feuille de brick de riz : Faire tremper la feuille de riz dans l'eau tiède durant quelques instants. La retourner afin qu'elle soit complètement humidifiée et souple. Dans une poêle, mettez la graisse de canard à chauffer. Épluchez l'oignon, émincez-le et faites-le revenir à feu doux.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Galettes aux feuilles de blettes et à la feta, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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