Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite pancakes aux flocons d'avoine et banane ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau à votre régime de cuisine. Cette recette de Pancakes aux flocons d'avoine et banane est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire pancakes aux flocons d'avoine et banane en utilisant 8 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de pancakes aux flocons d'avoine et banane :
- Préparer 1 banane
- Vous avez besoin 100 g flocons d'avoine sans gluten
- Utilisation 25 cl lait végétal
- Utilisation 4 CAS de fécule (ici arrow-root)
- Préparer 2 CAS de sirop de fleur de coco (ou sucrant de votre choix)
- Fournir 1 CAS de graines de lin moulues
- Vous devez vous préparer 2 CAS de psyllium
- Préparer 1 peu d'huile pour la cuisson
Versez les flocons d'avoine dans le bol de votre blender et mixez jusqu'à obtention d'une poudre homogène. Ajoutez les rondelles de bananes, le miel et l'œuf. Découvrez comment préparer des pancakes délicieux aux flocons d'avoine avec des bananes comme topping. La recette des pancakes aux flocons d'avoine et à la banane est si facile et un tel délice!
Pancakes aux flocons d'avoine et banane instructions :
- Mixez la banane, le lait, le sucre et les flocons d'avoine dans votre blender. Ajoutez les autres ingrédients et mélangez bien. - Laissez poser 3 minutes. - Faites chauffer une poêle huilée, et versez-y 2 cuillères à soupe environ de pâte. Etalez un peu, et faite cuire 2 minutes environ sur chaque face, à feu moyen.
- Dégustez garnis de fruits, de crème ou de sirop d'érable.
Mettez les flocons d'avoine au mixeurs, mixer jusqu'à que les flocons d'avoine soient le plus fin possible. Ajouter ensuite les œufs, un entier et les deux autres sans le jaune. Ajoutez la banane, l'extrait de vanille et mixer le tout jusqu'à obtenir une pâte homogène. Des pancakes aux flocons d'avoine et à la banane, sans gluten, sans lactose, sans oeuf, et sont super rapides à préparer. Pancakes à la banane & flocons d'avoine Ma passion pour les pancakes m'amène souvent à tester de nouvelles recettes histoire de varier les plaisirs !
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Pancakes aux flocons d'avoine et banane, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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