A la recherche de recette à base de barre de céréales à la banane et vanille parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur barre de céréales à la banane et vanille ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Barre de céréales à la banane et vanille vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.
Vous pouvez cuire barre de céréales à la banane et vanille en utilisant 9 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de barre de céréales à la banane et vanille :
- Fournir flocons d'avoine
- Vous devez vous préparer beurre
- Préparer miel
- Vous devez vous préparer cassonade
- Vous devez vous préparer banane
- Utilisation Extrait de vanille
- Utilisation graines de chia (facultatif)
- Fournir graines de lin (facultatif)
- Utilisation chips de banane
Barre de céréales à la banane Éplucher la banane, puis l'écraser et la cuire à feu doux dans une petite casserole avec le sirop d'érable. Des barres de céréales parfaites pour faire le plein d'énergie !. En faisant moi-même mes barres céréalières, je sais ce qu'elles contiennent et je varie les saveurs ! Les barres de céréales sont devenues incontournables pour les sportifs.
Barre de céréales à la banane et vanille pas à pas :
- Mettre les flocons d'avoine avec les graines et les chips
- Faire fondre le mélange beurre sucre miel. Pendant ce temps réduire la banane en purée
- Mettre le mélange fondue du beurre du sucre et du miel sur le mélange des graines et des flocons d'avoine. Puis la banane.
- Mettre la préparation dans un moule et faire cuire 15 minutes à 175 degrés chaleur tournante.
Souvent riches en glucides (sucre), elles apportent le coup de fouet nécessaire en cas de baisse de tonus. Faciles à transporter, elles seront également parfaites pour le goûter des plus jeunes. Mixez jusqu'à ce que l'ensemble forme une pâte homogène. Coupez la en morceau dans une casserole et écrasez la à l'aide d'une. Des barres de céréales croustillantes au coeur fondant à la framboise Même s'i m'arrive encore à l'occasion de craquer sur une barre de céréales toute prête, je choisis de plus en plus de réaliser moi-même ces petits snacks pour le goûter ou le petit-déjeuner, histoire de savoir ce qu'il y a dedans et d'avoir quelque chose de plus sain et mieux équilibré.
Maintenant que vous avez lu la recette de Barre de céréales à la banane et vanille, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Barre de céréales à la banane et vanille recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
