Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur salade de lentilles ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Salade de lentilles , nous espérons que vous aimerez il.
Vous pouvez cuire salade de lentilles en utilisant 5 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de salade de lentilles :
- Vous avez besoin 200 g lentilles
- Vous avez besoin Petits oignons blancs crus ou 1 oignon rouge
- Vous avez besoin 4 tomates
- Vous avez besoin Huile/vinaigre/moutarde/sel
- Utilisation Cette salade se marie très bien avec du saumon fumé et des œufs pochés
Pour une salade rafraîchissante et savoureuse, voici notre recette aux lentilles vertes, concombre, radis et coriandre ☀️. Les lentilles vertes sont des légumineuses riches en protéines végétales, en fibres et ont un index glycémique très bas (lire notre article sur les glucides). Privilégiez des fruits et légumes biologiques car c'est dans la peau que se concentrent une grande. J'ai utilisé des lentilles en bte bien rincée à cause de manque de temps et remplacé le vinaigre balsamique par du vinaigre aux poires. Étonnamment succulent.
Salade de lentilles instructions :
- Faire cuire les lentilles et les laisser refroidir au frais
- Ajouter les tomates et les oignons coupés en petits morceaux
- Assaisonner et déguster ! 😋😋
La salade est meilleure si on laisse le temps aux lentilles d'absorber ttes les saveurs de la vinaigrette et fines herbes. À refaire. Voici une recette de salade de lentilles agrémentée avec des légumes, plein de saveurs et de couleurs ! Complète et équilibrée, elle est idéale pour un repas léger ou un dîner. Laver la courgette et le poivron et les couper en petits carrés, les faire revenir environ. Salade de lentilles à la grecque Surtout faites bien attention aux olives noires que vous achèterez, prenez bien des olives à la grecque, de préférence en les achetant en vrac.
Puisque vous avez effectivement lu la recette Salade de lentilles et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Salade de lentilles recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
