Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre-! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. Ensuite, pour un goût alimentaire prononcé, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices pour que le plat ne soit pas plat. Ensuite, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque processus de cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final de la cuisson!
À faire brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- tue seul besion 10 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- :
- Fournir 3 cuillère à soupe graine de lin
- Utilisation 700 g patate douce
- Utilisation 5 dattes
- Utilisation 4 cuillère à soupe sirop d'agave
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe cannelle
- Vous avez besoin 100 g farine de riz
- Fournir 130 g noisette en poudre
- Vous devez vous préparer 6 cuillère à soupe cacao
- Préparer 1 pincée de sel de mer
- Vous devez vous préparer 50 g noix, finement achées
Sans Vitamix: Faites fondre le chocolat, le sucre et l'huile de coco au bain-marie. Pendant ce temps, écrasez à la fourchette ou mixez au robot. La patate douce remplace la farine et le sucre et apporte beaucoup de moelleux à l'ensemble et le glaçage quant à lui est super chocolaté. J'ai utilisé … Je ne me suis pas souvent essayée à la pâtisserie vegan, mais ce brownie sans sucre, sans œuf, sans farine et sans beurre est juste bluffant de gourmandise.
Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- pas à pas :
- Laissez tremper les graines de lins dans l'eau
- Préchauffez le four à 180° degré
- Coupez les patates douces en petits dés et cuissez les pendant 10 minutes à l'eau dans une casserole
- Dénoyautez les dates et mixez les la patate douce, les graines de lins, le sirop d'agave et la cannelle
- Dans un bol, mélangez la purée de patates douces avec les noisettes, la poudre de cacao, le sel et les noix
- Mettez du papier à cuisson dans un moule, étalez la pâte de brownie par dessus. Cuire les brownies au four 180° pendant 27 à 30 minutes
La patate douce remplace la farine et le sucre et apporte beaucoup de moelleux à l'ensemble et le glaçage quant à lui est super chocolaté. Lavez et épluchez la patate douce, coupez-la en tranches, badigeonnez-les d'un peu d'huile de coco et disposez-les sur une plaque de cuisson garnie de papier sulfurisé ou d'une plaque en silicone. Je l'ai fait goûter à des amis, ils ont tous bien kiffé. On sent pas mal le chocolat et le beurre de cacahuètes, assez peu la patate douce qui est sucrée de toute façon. De fait, ce brownie est tout végétal.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
