Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur pudding de chia aux mûres sauvages ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
En général, les gens n’osent pas cuisiner pudding de chia aux mûres sauvages car ils ont peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de pudding de chia aux mûres sauvages! En partant du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez bien sûr utiliser diverses épices pour que la nourriture obtenue ait bon goût. Ensuite, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et sans hâte a également un effet sur le résultat final!
À faire pudding de chia aux mûres sauvages tue seul besion 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de pudding de chia aux mûres sauvages :
- Fournir poignée Mûres sauvages fraîches (ou congelées)
- Préparer Graines de chia
- Fournir Lait de coco (ou tout autre lait végétal)
- Vous devez vous préparer Yaourt grec
- Fournir Extrait de vanille liquide
- Utilisation Miel
- Vous devez vous préparer Noix de coco râpée (optionnel)
- Utilisation Amandes grillées hachées (optionnel)
Le week-end dernier a été révélateur, absolument délicieux à tous points de vue et très très très enrichissant. Et j'ai eu la grande chance de pouvoir recevoir dans ma maison six grands amis avec qui j'ai partagé des moments qui font déjà partie de mon répertoire inoubliable. Recouvrez et mettes au réfrigérateur pendant une nuit. Savourez les recettes de nos nutritionnistes, choisies par trois universités pour la qualité de leur service.
Pudding de chia aux mûres sauvages pas à pas :
- Dans un bol, écraser les mûres sauvages à l'aide d'une fourchette jusqu'à obtenir une purée de fruit assez homogène.
- Rajouter les graines de chia, le lait végétal, le yaourt grec, l'extrait de vanille, le miel et la noix de coco râpée.
- Mélanger le tout 1 à deux minutes, couvrir de film étirable et mettre au réfrigérateur pour la nuit.
- Le lendemain, sortir le pudding et le servir immédiatement en y saupoudrant des amandes grillées et hachées grossièrement.
Pendant ce temps, lavez les fruits. Mixez la moitié des myrtilles. Épluchez le kiwi et coupez-le en morceaux. Servez le chia pudding avec les myrtilles mixées et les fruits frais. Verser les graines de chia dans une bouteille bien sèche (sinon, elles vont coller au fond !). Ajouter l'eau, le jus de citron et le sirop d'agave.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Pudding de chia aux mûres sauvages, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Pudding de chia aux mûres sauvages recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
