Si vous cherchez des recette à base de gaufres healthy coco-cannelle et sauce au chocolat ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur gaufres healthy coco-cannelle et sauce au chocolat ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Gaufres healthy coco-cannelle et sauce au chocolat est peut-être parfaite pour vous.
À faire gaufres healthy coco-cannelle et sauce au chocolat tue avoir besoin 10 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de gaufres healthy coco-cannelle et sauce au chocolat :
- Vous devez vous préparer 85 g farine semi-complete
- Fournir 25 g farine de coco
- Fournir 45 g sucre complet de canne
- Préparer 5 g bicarbonate
- Vous devez vous préparer 20 g d'huile de coco
- Fournir 1 pincée de sel et de cannelle
- Fournir 155 g lait demi écrémé
- Vous avez besoin 1 oeuf
- Préparer 20 g crème liquide
- Préparer 20 g chocolat noir 70%
Non, vous ne rêvez pas ! Pour des matins sans culpabilité, je vous propose une recette de gaufres healthy réalisées à base de compote de pommes, l'ingrédient magique qui vient remplacer le beurre et le sucre des recettes traditionnelles. Cette fois-ci ce sont des gaufres sucrées pour le matin ou pour un encas. J'ai rajouté du Nesquik, donc pas besoin de rajouter du sucre.
Gaufres healthy coco-cannelle et sauce au chocolat instructions :
- Dans un récipient, pesez les farines, le bicarbonate, le sucre, le sel et la cannelle, mélangez, ajoutez l'oeuf battu et mélangez en ajoutant petit à petit le lait, ajoutez l'huile de coco fondue et mélangez. Couvrez d'un film alimentaire et laissez reposer une bonne heure.
- Faites chauffer votre appareil à gaufres et passez à la cuisson, 5 à 8 minutes. Laissez refroidir vos gaufres sur une grille.
- Faites chauffer la crème liquide, plongez le chocolat et mélangez, une fois le chocolat bien fondu, servez sur vos gaufres et dégustez.
Mais si vous prenez des protéines, vous pouvez le remplacer par la whey de votre choix. Elles seront dans ce cas protéinées. Je les aient accompagnées de sauce caramel et d'une […] Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients solides. Rajouter les ingrédients liquides et mélangez. Versez la pâte au fur et à mesure dans un gaufrier bien chaud et huilé à l'huile de coco.
Puisque vous avez lu la recette de Gaufres healthy coco-cannelle et sauce au chocolat, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
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