Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan) ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan) , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez avoir soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan) en utilisant 15 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan) :
- Vous devez vous préparer 1 cs d'huile de sésame
- Vous avez besoin 1 oignon
- Vous avez besoin 2 gousses d'ail
- Vous avez besoin 1 morceau de gingembre (3 cm)
- Préparer 1 poivron rouge
- Vous avez besoin 1 branche de céleri
- Préparer 2 patates douces moyennes
- Utilisation 1 cc cumin moulu
- Utilisation 1 cc gingembre moulu
- Fournir 1 cc curcuma
- Fournir 1 cc canelle
- Vous avez besoin 1 boîte tomates pelées
- Préparer 200 ml crème de soja
- Vous devez vous préparer 3 cs purée de cacahuète
- Préparer 2 cs sauce soja
Parmentier vegan de courges et patates douces aux lentilles Accéder à la recette · Imprimer la recette Revisitons le parmentier avec cette version vegan réalisé avec un simili-carne de champignons et lentilles, le tout recouvert d'une purée de courges et patates douces. Le labo de maman - Les falafels sont de délicieuses boulettes de pois chiches. La cuisson au four à tendance à les sécher, j'ai opté pour l'ajout de la patate douce pour qu'elles soient plus humides et plus gourmandes. Quand il devient translucide, ajouter la pomme de terre et la patate douce toutes les deux préalablement épluchées et coupées en dès.
Soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan) instructions :
- Couper très finement l'oignon, l'ail, le gingembre, et les faire revenir dans l'huile de sésame avec les épices pendant quelques minutes.
- Ajouter le poivron et la branche de céleri coupés en petits morceaux. Cuire encore 5 mn.
- Ajouter les tomates pelées et les patates douces coupées en petits dés. - Couvrir d'eau et cuire pendant 20 mn.
- Mixer et ajouter la purée de cacahuète, la crème soja, la sauce soja. Rectifier l'assaisonnement si besoin.
- Servir avec quelques pois chiches grillés, un peu de persil frais et du piment.
Servir chaud, avec un trait de crème coco par exemple. Une purée rapide pleine de saveurs, alliant la patate douce, la cacahuète et le curry. Un accompagnement idéal pour la volaille ! Éplucher et couper la patate douce en morceaux puis la cuire dans une casserole d'eau froide au départ. Panais, carotte, patate douce et cacahuète, bingo, Et donc cette soupe-là, improvisée avec le contenu du frigo, entre dans le top five de mon "soupe-parade". Surtout ne zappez pas les cacahuètes grillées.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan), que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan) recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
