Courgettes farcies (farce fine de poulet et chèvre)
Courgettes farcies (farce fine de poulet et chèvre)

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À faire courgettes farcies (farce fine de poulet et chèvre) tue avoir besoin 13 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de courgettes farcies (farce fine de poulet et chèvre) :
  1. Vous avez besoin 300 g courgettes
  2. Vous avez besoin 160 g filet de poulet
  3. Utilisation 60 g chèvre frais
  4. Vous avez besoin 30 g tomates séchées
  5. Vous avez besoin 60 g d'oeuf
  6. Fournir 80 ml lait
  7. Vous avez besoin 30 g pain de mie complet
  8. Fournir 10 g chapelure
  9. Vous avez besoin ail
  10. Utilisation basilic
  11. Utilisation huile d'olive
  12. Utilisation sel
  13. Vous devez vous préparer poivre
Courgettes farcies (farce fine de poulet et chèvre) instructions :
  1. Préchauffer le four à 200°C.
  2. Rincer, couper et évider les courgettes. Conserver un peu de chair pour la suite.
  3. Découper le filet de poulet et les tomates en petits morceaux. Hacher le basilic.
  4. Faire tremper le pain dans un peu de lait.
  5. À l'aide d'un robot, mixer le poulet avec les tomates, l'oeuf battu, le pain de mie et la chapelure jusqu'à obtenir une farce fine.
  6. Incorporer ensuite la chair de courgette, le chèvre, l'huile d'olive et le basilic. Assaisonner avec sel et poivre.
  7. Garnir les courgettes de cette préparation.
  8. Enfourner pour environ 30 minutes en fonction de votre four.

Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Courgettes farcies (farce fine de poulet et chèvre) recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.

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