Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite aubergine végétarienne ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Aubergine végétarienne est celui que vous essayez de trouver.
Vous pouvez cuire aubergine végétarienne en utilisant 9 Ingrédients et 13 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de aubergine végétarienne :
- Fournir 1 aubergine
- Préparer 4 tomates cerises
- Préparer 1 poivron rouge
- Préparer 1 / 4 d'oignon
- Fournir 3 petits champignons de paris
- Fournir 1 oeuf
- Vous avez besoin Du basilic
- Préparer 20 g fromage râpé
- Préparer Huile d’olive
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Aubergine végétarienne pas à pas :
- Laver les légumes et peler les champignons.
- Couper l’aubergine en 2, puis vider le contenu de celle-ci en le découpant en cubes, sans abîmer la peau. Conserver ceux-ci pour plus tard.
- Couper les tomates, les champignons et le poivron en dés.
- Pelez l’oignon et émincez-le.
- Tapissez le fond d’une poêle avec de l’huile d’olive, à l’aide d’un papier absorbant.
- Mettre les cubes d’aubergine, de tomate, de champignon et de poivron dans celle-ci. Faire mijoter à feu doux pendant une dizaine de minutes.
- Préchauffez le four à 180°C.
- Après 5 minutes, ajoutez les oignons dans la poêle. Laissez encore mijoter une dizaine de minutes.
- Dans un bol, battre l’oeuf, y ajouter le basilic.
- Hors du feu, dans un contenant, ajouter le basilic et l’oeuf aux légumes. Bien mélanger.
- Verser la préparation à part égale dans les contours d’aubergines et saupoudrer de fromage.
- Enfourner pendant environ 20 minutes au four.
- Dégustez :-)
Mais, comme je préfère réduire la consommation de viande, je vous propose aujourd'hui une recette faite avec du haché végétarien. Vous verrez même que ceux qui. J'ai une fille végétarienne et les aubergines au Japon sont meilleures que celles qu'on trouve en France, leur peau est moins épaisse. Nous on se régale avec cette recette sans être végétarien pour autant on fait des cures de légumes. Rapide et savoureux, voici un tajine express d'aubergine et sans viande.
Prenez ces Aubergine végétarienne idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Aubergine végétarienne recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
