Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur ☆frites d’asperges au four 🇬🇷☆ ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Il existe plusieurs sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers expérimentés et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de parcourir tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de ☆Frites d’Asperges au Four 🇬🇷☆ est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un débutant.
Vous pouvez cuire ☆frites d’asperges au four 🇬🇷☆ en utilisant 6 Ingrédients et 10 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de ☆frites d’asperges au four 🇬🇷☆ :
- Fournir 3 petits pains grillés
- Vous devez vous préparer 3 càs parmesan râpé
- Utilisation 16 asperges vertes
- Préparer 5 càs de mayonnaise
- Préparer 1 œuf battu
- Vous devez vous préparer 1 càs huile d’olive
Secouer la plaque pour bien enrober les asperges. Laver les asperges, les déposer sur une plaque allant au four. Verer un filet d'huile d'olive par dessus. Comme moi, vous adorerez ces frites d'asperges cuites au four - aussi délicieuses que les croustilles ou les pommes de terre frites, mais bien meilleures pour la santé!
☆Frites d’Asperges au Four 🇬🇷☆ instructions :
- Préchauffer le four à 205 °C
- Laver et couper la partie blanche de la tige des asperges
- Mixer les 3 petits pains grillés jusqu’à obtention d’une chapelure fine et réserver dans une assiette creuse et ajouter le parmesan
- Dans une autre assiette creuse, mélanger la mayonnaise avec l’oeuf battu
- Badigeonner la tige des asperges avec la préparation à l’oeuf. Enrober les asperges dans la chapelure
- Sur une plaque de cuisson tapissée d’une feuille de papier cuisson, déposer les asperges côte à côte, sans qu’elles se touchent
- Vaporiser ou verser un filet d’huile d’olive sur les asperges
- Cuire au four de 15 à 18 minutes (jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées)
- Accompagner d’une petite sauce aïoli par exemple
- Déguster 😋
Certes, ce sont des asperges assez fines, qui demandent un peu plus de temps à être épluchées mais elles sont divines et absolument parfaites pour la recette d' asperges rôties au four que je. Déposer les asperges dans un plat allant au fou; arroser d'huile, saupoudrer de sel et de poivre. Arroser de vinaigre balsamique juste avant de servir. Dégustez les frites au four bien chaudes ! Vous aimez les recettes avec des asperges?
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette ☆Frites d’Asperges au Four 🇬🇷☆, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette ☆Frites d’Asperges au Four 🇬🇷☆ recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
