Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur aubergine végétarienne ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Dès que vous reconnaissez les bases de la cuisine, développer un plat ou un plat tout simplement délicieux peut être une expérience aussi libératrice et enrichissante. Les senteurs de votre maison et les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Aubergine végétarienne vous fournira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un chef extraordinaire.
À cuire aubergine végétarienne tue seul besion 9 Ingrédients et 13 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de aubergine végétarienne :
- Vous avez besoin aubergine
- Vous devez vous préparer tomates cerises
- Utilisation poivron rouge
- Vous devez vous préparer / 4 d'oignon
- Vous avez besoin petits champignons de paris
- Utilisation oeuf
- Utilisation Du basilic
- Vous devez vous préparer fromage râpé
- Fournir Huile d’olive
Vous pouvez consommer ce plat avec la peau de l'aubergine, qui est riche en antioxydants C'est un produit élaboré en France avec des produits naturels et il est préparé avec des oignons et du concentré de tomates. Aussi, il est tout à fait adapté à la préparation des farcis ou de la sauce bolognaise végétalienne. L'aubergine, légume emblématique de l'été se cuisine de multiples façons. J'ai une fille végétarienne et les aubergines au Japon sont meilleures que celles qu'on trouve en France, leur peau est moins épaisse.
Aubergine végétarienne instructions :
- Laver les légumes et peler les champignons.
- Couper l’aubergine en 2, puis vider le contenu de celle-ci en le découpant en cubes, sans abîmer la peau. Conserver ceux-ci pour plus tard.
- Couper les tomates, les champignons et le poivron en dés.
- Pelez l’oignon et émincez-le.
- Tapissez le fond d’une poêle avec de l’huile d’olive, à l’aide d’un papier absorbant.
- Mettre les cubes d’aubergine, de tomate, de champignon et de poivron dans celle-ci. Faire mijoter à feu doux pendant une dizaine de minutes.
- Préchauffez le four à 180°C.
- Après 5 minutes, ajoutez les oignons dans la poêle. Laissez encore mijoter une dizaine de minutes.
- Dans un bol, battre l’oeuf, y ajouter le basilic.
- Hors du feu, dans un contenant, ajouter le basilic et l’oeuf aux légumes. Bien mélanger.
- Verser la préparation à part égale dans les contours d’aubergines et saupoudrer de fromage.
- Enfourner pendant environ 20 minutes au four.
- Dégustez :-)
Nous on se régale avec cette recette sans être végétarien pour autant on fait des cures de légumes. Coupez les aubergines en deux dans le sens de la longueur. Récupérez la pulpe à l'aide d'une cuillère, sans percer les peaux car elles vont être farcies. L'idéal est d'ôter le plus de chair possible, pour que la peau soit fine. Ce n'est pas évident, raclez bien avec la cuillère.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Aubergine végétarienne, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Aubergine végétarienne recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
