A la recherche de recette à base de tarte thon / poivrons / oignon rouge parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite tarte thon / poivrons / oignon rouge ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Tarte thon / poivrons / oignon rouge est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez cuire tarte thon / poivrons / oignon rouge en utilisant 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de tarte thon / poivrons / oignon rouge :
- Fournir 250 g d’un mélange 3 poivrons
- Utilisation 1 oignon rouge
- Vous devez vous préparer Huile d’olive
- Vous avez besoin 1 cas de concentré de tomate 🍅
- Vous avez besoin 230 g thon émietté (1 grosse et une petite boîte)
- Vous devez vous préparer Appareil à quiche
- Fournir 4 oeufs 🥚
- Fournir 25 cl crème semi épaisse
- Préparer Tarte brisée
- Fournir 2 cas de moutarde
Lavez, séchez, effeuillez et ciselez la coriandre. Couper les poivrons en lanières ainsi que l'oignon et le persil. Faire cuire dans l'huile d'olive, saler poivrer. Déroulez la pâte feuilletée, déposez-la dans un plat à tarte et piquez le fond avec une fourchette.
Tarte thon / poivrons / oignon rouge pas à pas :
- Préchauffer votre four à 180•C et cuire à blanc votre fond de tarte pendant 10 minutes. A la sortie du four, tapisser le fond de moutarde.
- Dans une poêle, faire revenir les poivrons émincés et l’oignon émincé dans un filet d’huile d’olive. Ajouter 1 CàS de concentré de tomate.
- Dans un cul de poule, mélanger les œufs avec la crème liquide et le thon émietté. Verser l’appareil sur le fond de tarte.
- Y ajouter vos poivrons. Enfourner 30min à 180•C.
Pour mettre un peu de couleur dans les assiettes, je vous propose ce soir une tarte monochrome très riche en goût. Avec la tomate et les olives, elle a des faux airs de pizza, et pourtant il s'agit bien d'une tarte sur pâte brisée, mais sans fromage ni crème fraîche. Le thon est idéal pour les personnes qui ne digèrent pas la viande. De plus, une fois mélangé avec le poivron, le saveur obtenue est absolument exquise. Cette tarte est parfaite pour accompagner une salade en entrée par exemple.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Tarte thon / poivrons / oignon rouge recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
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