Si vous cherchez des recette à base de lentilles corailles au lait de coco ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur lentilles corailles au lait de coco ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Lentilles corailles au lait de coco , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez cuire lentilles corailles au lait de coco en utilisant 6 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de lentilles corailles au lait de coco :
- Fournir 200 g lentilles corailles
- Vous avez besoin 15 cl lait de coco
- Utilisation 1/2 cuillère à café curry
- Vous devez vous préparer 40 cl d'eau
- Vous avez besoin 1 petite carotte
- Préparer 1 cube de bouillon de légume
Un met que j'accompagne de riz complet ou du riz basmati façon pilaf pour faire un repas complet riche en protéines mais. Mélangez le tout puis versez le lait de coco en l'allongeant d'un peu d'eau si nécessaire (il ne doit pas bouillir !). Ajouter les lentilles et laisser mijoter encore quelques minutes en ajustant les saveurs, puis régalez-vous ! Un recette à base de lentilles corail, proteines végétales, du curry et du lait de coco, trop bon.
Lentilles corailles au lait de coco pas à pas :
- Dans une casserole faire chauffer de l'huile puis rajouter les lentilles qui ont été rincées au préalable. Rajouter les dés de carottes. Rajouter le cube de bouillon de légumes avec de l'eau chaude.
- En fin de cuisson rajouter le lait de coco et le curry.
Ajoutez à la préparation les lentilles, l'eau bouillante, le coulis de tomate et le lait de coco. Juste avant de servir ajoutez le jus de. Dhal de lentilles corail au lait de coco, IG bas Les lentilles sont plus faciles à digérer que les autres légumes secs et se cuisent rapidement, sans trempage. Ce plat est très savoureux grâce aux épices ajoutées (cumin, curcuma, gingembre, Girofle…Mettez les épices que vous aimez !) et au lait de coco qui apporte une touche de douceur. Ajoutez un peu d'eau si besoin.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Lentilles corailles au lait de coco, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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