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Dès que vous reconnaissez les bases de la cuisine, développer un plat ou un plat tout simplement délicieux peut être une expérience aussi libératrice et enrichissante. Les senteurs de votre maison et les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Tajine de poulet aux panais tomates pruneaux carottes miel et curry vous fournira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un chef extraordinaire.
À faire tajine de poulet aux panais tomates pruneaux carottes miel et curry tue avoir besoin 11 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de tajine de poulet aux panais tomates pruneaux carottes miel et curry :
- Fournir 700 g filet de poulet
- Fournir 1 cuillère à café curry
- Vous devez vous préparer 3 gousses d ail
- Fournir 1 oignon
- Préparer 2 panais
- Préparer 1 cuillère à soupe miel
- Vous devez vous préparer 2 tomates
- Vous avez besoin 10 pruneaux dénoyautés
- Fournir 8 carottes
- Utilisation 1/2 litre d eau
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe d huile d olive
Eplucher, épépiner et couper les tomates en morceaux. Mettre le poulet dans une cocotte, verser les tomates. Saler poivrer, ajouter le beurre, le safran et les oignons. Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : sans lactose.
Tajine de poulet aux panais tomates pruneaux carottes miel et curry instructions :
- Éplucher les carottes les couper en tronçons éplucher l ail le hacher éplucher l oignon l émincer éplucher les panais les couper en morceaux laver et équeuter les tomates les couper en morceaux couper le filet de poulet en cubes
- Faire chauffer l huile dans une cocotte ajouter ail et oignon faire blondir ajouter le poulet bien le colorer ajouter le miel et le curry bien mélanger pour enrober le poulet ajouter les tomates puis l eau porter à ébullition puis ajouter les carottes et les panais bien mélanger baisser à feu doux et laisser mijoter 10 minutes ajouter les pruneaux puis cuire à feu très doux avec couvercle pendant 35 minutes
- Les légumes et le poulet vont être fondants dans une sauce parfumée c est prêt ! Bon appétit 😋
Ajouterz le sel, l'ail, la cannelle, le gingembre, le cumin et du safran. Incorporez les tomates et le miel. Remettez vos cuisses de poulet avec vos pruneaux et oignon. Mélangez, et rajoutez à présent le fond de volaille. Dans une cocotte, faire revenir le porc coupé en gros dés salé et poivré.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tajine de poulet aux panais tomates pruneaux carottes miel et curry, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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