Si vous recherchez une recette sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
Vous pouvez cuire sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur en utilisant 13 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur :
- Utilisation d épaule de porc
- Préparer chou fleur
- Préparer pousses de bambou au naturel
- Préparer petits pois surgelés (fait maison pour moi)
- Vous devez vous préparer jeunes carottes
- Préparer poivron vert
- Fournir oignon
- Fournir bouillon aux épices (fait maison pour moi)
- Utilisation quatre épices
- Préparer brins de coriandre
- Vous devez vous préparer bombée de farine
- Fournir d huile d olive
- Fournir Sel poivre
Sauté de joue de porc à l'ananas et noix de cajou Tendrons de veau, jardinière de légumes primeurs carottes , joue de porc , légumes , petits pois , plat familial , pommes de terre , printanier , prix de revient , ratte , rattes , recettes , sauté de porc , viande Laver choux fleur, brocoli, pommes de terre, puis les couper en morceaux pas trop fins. Faire un lit de pommes de terre au fond du plat. Y placer le chou en alternance avec le brocoli et le sauté de porc (préalablement cuit à la poêle, sans matières grasses). Le sauté de porc est un plat particulièrement prisé car il a le mérite de pouvoir se préparer à l'avance.
Sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur instructions :
- Éplucher l oignon le hacher couper le chou fleur en petites fleurettes et l ébouillanter 5 minutes avec les petits pois puis égoutter laver le poivron l épépiner puis le couper en morceaux égoutter les pousses de bambou hacher la coriandre gratter les carottes les couper en morceaux couper le porc en dés
- Faire chauffer l huile d olive ajouter le porc et l oignon bien faire dorer ajouter le quatre épices en enrober la viande ajouter la farine bien mélanger mouiller avec le bouillon laisser mijoter 10 minutes puis ajouter le chou fleur les petits pois le poivron les carottes et les pousses de bambou bien mélanger couvrir laisser mijoter à feu doux 30 minutes
- Ajouter la coriandre saler poivrer laisser de nouveau mijoter 10 minutes sans couvercle afin que le bouillon s évapore c est prêt ! Bon appétit 😋
Etant donné le temps de cuisson relativement long, on privilégiera généralement les morceaux charnus du porc comme l'échine car elle est plus tendre et moêlleuse, la rouelle ou encore l'épaule. Un voyage dans l'est de l'Inde, riche en parfums, complexe en saveurs. Faites chauffer le ghee, ou un mélange beurre/huile dans un grand fait-tout. Faites revenir l'oignon, l'ail, les piments et les épices ; girofle, gingembre, cannelle, curcuma et cumin. Ajoutez les morceaux de porc et poursuivez la cuisson quelques minutes.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
