Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite muffins de quinoa, poivrons rouges et olives noires ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Muffins de quinoa, poivrons rouges et olives noires , nous espérons que vous J’aime ça.
À faire muffins de quinoa, poivrons rouges et olives noires tue avoir besoin 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de muffins de quinoa, poivrons rouges et olives noires :
- Utilisation 60 g quinoa
- Vous devez vous préparer 2 poivrons rouges
- Préparer 10 olives noires
- Préparer 2 échalotes
- Vous devez vous préparer 3 oeufs
- Utilisation Mélange épices italiennes
- Fournir 1 peu de gruyère râpé ou de parmezan
Muffins de quinoa, poivrons rouges et olives noires instructions :
- Faire cuire le quinoa. Pendant ce temps, couper les poivrons en petits morceaux, emincer les échalotes et les olives. Mettre tous ces légumes dans un saladier.
- Ajouter trois oeufs aux légumes et les épices.
- S'assurer que le quinoa est bien égoutté, pour qu'il ne rende pas d'eau. Mélanger le quinoa aux légumes/oeufs.
- Mettre la préparation dans des petits moules a muffins ajouter un peu de fromage sur le dessus et enfourner dans un four a 200° pour environ 30 minutes.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Muffins de quinoa, poivrons rouges et olives noires est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Muffins de quinoa, poivrons rouges et olives noires recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
