A la recherche de recette à base de énergy balls au chocolat et graine de chia parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur énergy balls au chocolat et graine de chia ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner énergy balls au chocolat et graine de chia de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de énergy balls au chocolat et graine de chia! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour rendre la nourriture plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas fades. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
Vous pouvez avoir énergy balls au chocolat et graine de chia en utilisant 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de énergy balls au chocolat et graine de chia :
- Vous devez vous préparer 10 g flocon d'avoine
- Vous devez vous préparer 1 poignet damande
- Vous devez vous préparer 2 cuillère a soupe de graine de chia
- Vous devez vous préparer 2 cuillère a soupe d'huile d'olive
- Vous devez vous préparer 2 cuillère a soupe d'eau
- Préparer 3 cuillère a soupe de sirop dagave
- Vous devez vous préparer 2 cuillère a soupe de cacao en poudre
- Préparer 1 cuillère a café d'extrai de vanille
L'avantage de cette collation est qu'on peut en varier la composition en fonction de nos goûts et de nos envies du moment. Crues et bourrées de protéines, fibres et vitamines grâce aux ingrédients qui les. Energy Balls au Cacao, amandes, noix du brésil et graine de chia. Mon problème de sucre me force à faire énormément de chose moi-même et c'est une bonne chose.
Énergy balls au chocolat et graine de chia pas à pas :
- Placer les amande dans un blender, mixer environ jusqu'à obtenir des éclat d'amande
- Verser l'huile d'olive et l'eau dans le même blender et répéter l'opération jusqu'à ce que la consistance soit lisse
- Ajouter le reste des ingrédients au mélange et mixé le tout pendant 1 minute
- Formée des boule de 30g
- Une foi que les boules sont faite placer les dans une boite et les mètre dans le frigo pour qu'ils durcissent
C'est pourquoi aujourd'hui je m'attarde sur les fameuses « Energy Balls » qui sont d'une simplicité enfantine à. J'ai testé les energy balls, ces collations saines qui, comme leur nom l'indique, nous aident à faire le plein d'énergie. Il vous suffit simplement d'un mixeur, de bons ingrédients et le tour est joué! Longtemps prisées des healthy girls et sportives, les energy balls se démocratisent. Ces petites boules composées de fruits secs et de graines comblent à merveille (et sainement) les petites fringales.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Énergy balls au chocolat et graine de chia, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Énergy balls au chocolat et graine de chia recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
