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À cuire quiche à la courgette sans pâte tue seul besion 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de quiche à la courgette sans pâte :
- Fournir 4 courgettes de taille moyenne
- Préparer 100 g farine
- Vous devez vous préparer 3 oeufs
- Utilisation 1 bol de lait
- Préparer 60 g parmesan râpé
- Préparer 1 gros oignon émincé
- Fournir Sel et poivre
Quiche à la courgette sans pâte pas à pas :
- Dans une poêle faites revenir l'oignon dans un peu d'huile, une fois cuit réserver l'oignon.
- Lavez et râpez les courgettes, les verser dans un saladier. - Rajouter les oeufs puis ajoutez la farine, le lait, le parmesan, l'oignon et mélangez. - Salez et poivrez puis mélangez.
- Versez la préparation dans un moule couvert de papier cuisson,(pour ma part j'ai voulu tester dans un moule à cake, j'ai beurrer et fariner mon moule à cake puis j'ai verser la préparation), ensuite enfournez pendant 45 minutes à 210 °C😋😋
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Quiche à la courgette sans pâte recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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