Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite bonites au four tomates et courgettes ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner bonites au four tomates et courgettes de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de bonites au four tomates et courgettes! Tout d’abord, du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices pour que la nourriture préparée ait bon goût. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque processus de cuisson, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de ne pas être pressé affectent aussi le résultat final de la cuisine!
Vous pouvez cuire bonites au four tomates et courgettes en utilisant 10 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de bonites au four tomates et courgettes :
- Fournir 2 bonites (poisson à chair tendre)
- Vous devez vous préparer 2 oignons
- Utilisation 3 tomates
- Préparer 2 courgettes
- Utilisation 1 cuillère à café fleur de sel au piment d espelette (fait maison pour moi)
- Vous devez vous préparer 10 cl vin blanc
- Fournir 1/4 litre bouillon de légumes (fait maison pour moi)
- Vous avez besoin Poivre du moulin
- Préparer 2 gousses d ail
- Fournir 1 cuillère à soupe d huile d olive
Une fois votre pot terminé, ne jetez pas l'huile : elle est très parfumée et sera parfaite pour vos tartines ou vos plats de. Disposez les tomates dans le plat à gratin, au-dessus des rondelles de courgettes. L'ensemble des rondelles de courgettes doit être recouvert de tomates. Vous obtenez une fondue d'oignon que vous étalez au fond d'un plat à gratin.
Bonites au four tomates et courgettes pas à pas :
- Faire préparer les bonites par votre poissonnier (écailler vider couper les têtes) éplucher les oignons les émincer les déposer dans un plat à four huilé éplucher l’ail le hacher préchauffer le four à 180 degrés
- Laver les tomates les couper en tranches les ajouter sur les oignons laver les courgettes ne pas les éplucher les couper en morceaux les ajouter dans le plat
- Déposer les bonites sur les légumes mélanger le bouillon et le vin blanc verser dans le plat mélanger l ail haché et la fleur de sel saupoudrer les bonites enfourner pour 30 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋
Gratin de tomates courgettes et mozzarela. Gratin de courgettes à la tomate et estragon. La mozzarella et l'estragon se marient à merveille! Gratin de courgettes à la tomate & basilic. Couper les extrémités des courgettes et les couper en dès réguliers, couper également les tomates en dès de la même taille que les courgettes.
Prenez ces Bonites au four tomates et courgettes idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
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