Crème de chou fleur et graines de courge
Crème de chou fleur et graines de courge

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À faire crème de chou fleur et graines de courge tue seul besion 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de crème de chou fleur et graines de courge :
  1. Préparer 1 chou fleur
  2. Fournir 1 oignon
  3. Vous devez vous préparer 1/2 litre d'eau
  4. Fournir 1 cube de bouillon
  5. Fournir Sel. Poivre
  6. Fournir 1 c à s d'huile d'olive
  7. Vous devez vous préparer 1 pincée de muscade
  8. Préparer Des graines de courge

Une belle recette scandinave idéale pour les soirs de froids avec l'hiver qui approche ! Ajoutez ensuite l'ail, le sucre et un peu d'eau afin de diluer le bouillon de légumes. Velouté de courge, choux-fleur et crème de coco. En cuisine avec cette belle idée de recette de velouté de courge, choux-fleur et crème de coco.

Crème de chou fleur et graines de courge instructions :
  1. Faire revenir sans colorer l'oignon émincé dans l'huile d'olive.
  2. Ajouter le chou fleur coupé en morceaux, l'eau, le cube de bouillon, la muscade, sel et poivre.
  3. Porter à ébullition et laisser cuire 15/20 mn jusqu'à ce que le chou fleur soit bien tendre.
  4. Mixer en crème, rectifier l'assaisonnement et la consistance en rajoutant un peu d'eau si besoin.
  5. Servir en bol ou assiette creuse et parsemer les graines de courges et un peu de persil pour la déco

Mixer ensuite le chou-fleur et la courge butternut avec le reste des ingrédients (ail et oignon poêlés, crème de soja, tamari, thym, poivre) jusqu'à obtenir une purée très lisse. Goûter et rectifier l'assaisonnement si besoin. L'astuce papillon En guise de toppings, vous pouvez ajouter quelques graines de tournesol et de courge pour apporter un peu de. Une délicieuse crème de chou-fleur qui est très facile à préparer. Une recette de crème de chou-fleur.

Prenez ces concepts de recettes Crème de chou fleur et graines de courge et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.

Si vous trouvez cette Crème de chou fleur et graines de courge recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.