Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite kéfir ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La plupart des gens ont abandonné kéfir à l’avance de peur que leurs résultats culinaires ne correspondent pas à leurs attentes. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de kéfir! Tout d’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, le type d’ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, il est donc préférable d’utiliser des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire kéfir en utilisant 5 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de kéfir :
- Préparer 100 g grains de kéfir de fruit
- Préparer 1/2 citron bio
- Utilisation 2 cs sucre
- Vous devez vous préparer 2 fruits secs (figue, abricot)
- Vous devez vous préparer 1 L eau (minéral, filtrée ou robinet avec peu de chlore)
About Kéfir Kéfir is a libre/free tech feminist co-op for activists, human right defenders, journalists, civil society organizations, collectives, artists. We want to help build safe and free (as in freedom) spaces in internet. Kefir is a cultured, creamy product with amazing health attributes. Kefir's tart and refreshing flavor is similar to a drinking-style yogurt, but it contains beneficial yeast as well as friendly 'probiotic' bacteria found in yogurt.
Kéfir instructions :
- Filtrer les grains de kéfir avec une passoire en plastique, et les déposer dans un saladier en verre avec le sucre, le citron coupé en rondelles et les fruits secs. Ajouter 1 L d'eau, recouvrir d'un torchon propre et laisser reposer 24h.
- Après 24h, lorsque les fruits secs sont remontés à la surface, filtrer la boisson avec une passoire en plastique, la verser dans une bouteille en verre à l'aide d'un entonnoir en plastique. Récupérer les grains de kéfir, les rincer et les stocker dans un pot en verre avec un peu d'eau.
- N'utiliser aucun ustensiles en métal pour préparer ou conserver la boisson et les grains de kéfir.
- Conserver la boisson et les grains au réfrigérateur. Consommer la boisson dans les 3 jours.
These probiotics, such as lactic acid bacteria, are capable of helping boost immune function and fight against harmful microbes and carcinogens — plus they are often considered key to improving many. This is a detailed review of kefir and its health benefits. Kefir is a fermented milk drink that is highly nutritious and contains live probiotics. Lifeway Kefir is a tart and tangy cultured milk smoothie. Frothy, fresh and fun, Kefir is the answer to so many culinary quandaries.
Puisque vous avez lu la recette de Kéfir, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Kéfir recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
