Si vous cherchez des recette à base de smoothie bowl avocat, kiwi, graines ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite smoothie bowl avocat, kiwi, graines ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
En général, les gens ont d’abord abandonné smoothie bowl avocat, kiwi, graines parce qu’ils craignent que la nourriture ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de smoothie bowl avocat, kiwi, graines! Tout d’abord, du type d’ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. De plus, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir smoothie bowl avocat, kiwi, graines en utilisant 9 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de smoothie bowl avocat, kiwi, graines :
- Vous avez besoin 1 avocat
- Vous devez vous préparer 1 kiwi
- Préparer 1 filet de jus de citron
- Fournir 1 perle de lait nature ou 1 yaourt nature
- Vous avez besoin 1 cuillère à café sucre semoule
- Vous devez vous préparer quelques graines de chia
- Préparer quelques flocons d'avoine
- Vous devez vous préparer quelques graines de courge
- Préparer 4/5 rondelles de banane
L'avocat apporte du bon gras et rend le smoothie crémeux, les épinards sont riches en fibres et la mangue apporte la touche de douceur et de sucre. Smoothie bowl avocat, kiwi, graines step by step. Épluchez et dénoyautez l'avocat. Épluchez le kiwi. Coupez avocat et kiwi en morceaux. Placez le tout dans un blender à smoothie avec le perle de lait nature, le sucre et le jus de citron et mixez.
Smoothie bowl avocat, kiwi, graines pas à pas :
- Épluchez et dénoyautez l'avocat. Épluchez le kiwi. Coupez avocat et kiwi en morceaux. Placez le tout dans un blender à smoothie avec le perle de lait nature, le sucre et le jus de citron et mixez.
- Versez le smoothie dans un bol. Décorez de graines en tout genre et de morceaux de fruits. Pour moi, chia, graines de courge, avoine et banane. Vous trouverez d'autres de mes recettes sur mon blog: https://mapetitecuisinefamiliale.wordpress.com, ainsi que sur ma page Facebook: https://www.facebook.com/Ma-Petite-Cuisine-Familiale-960421097467849/
Versez le smoothie dans un bol. Décorez de graines en tout genre et de morceaux de fruits. Ce smoothie bowl est un concentré de vitamines et bons nutriments ! L'avocat apporte du bon gras et rend le smoothie crémeux, les épinards sont riches en fibres et la mangue apporte la touche de douceur et de sucre. Smoothie bowl avocat, kiwi, graines step by step. Épluchez et dénoyautez l'avocat. Épluchez le kiwi.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Smoothie bowl avocat, kiwi, graines, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Smoothie bowl avocat, kiwi, graines recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
