Si vous recherchez une recette sardines au four, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite sardines au four ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner sardines au four de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de sardines au four! En partant du type d’équipement de cuisson, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait meilleur goût, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ait un goût délicieux De plus, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être optimiste, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire sardines au four tue seul besion 16 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de sardines au four :
- Préparer 6 sardines vidées par poissonnier (ou surgelées)
- Vous avez besoin 1 citron +jus d'un citron
- Vous devez vous préparer 2 tomates cocktails
- Fournir 1 oignons
- Préparer 1 échalote
- Vous avez besoin 1 gousse d'ail
- Fournir Vin blanc cuisine
- Utilisation 1 filet d'huile d'olive
- Préparer Piment d'espelette
- Utilisation Sel
- Vous avez besoin Pour l'accompagnement
- Vous avez besoin 200 g carottes nouvelles
- Fournir 1 cc miel
- Vous avez besoin 1 noisette de beurre demi sel
- Utilisation 2 cs jus d'orange
- Préparer Sel et poivre
Parfumé d'herbes aromatiques, relevé de piment de Cayenne, ce mets se dégusterait presque sans faim ! La cuisson au four libère toute l'intensité des arômes, et donne un goût unique aux sardines. Les sardines marinent, pour aller au four! Une fois les sardines imprégnées des saveurs de la « #Charmoula# » (marinade marocaine), elles prennent la direction du four, accompagnées de légumes frais (tomates, pommes de terre, carottes, poivrons).rnrnLes sardines préparées au four est un plat très populaire au Maroc.
Sardines au four instructions :
- Préchauffer le four à 190°
- Détailler l'ail en cubes, les tomates, l'oignon, le citron et l'échalote en rondelles fines.
- Deposer l'oignon au fond du plat. Puis les sardines et les restes des ingrédients par dessus : échalote, tomates, citron et l'ail. Verser un filet de jus de citron, d'huile d'olive et de vin blanc. Saupoudrer de piment d'espelette. Puis saler.
- Mettre au four pendant 30 minutes
- Faire cuire à la vapeur des carottes nouvelles puis les faire glacer dans une noisette de beurre salé une cc de miel feu un trait de jus d'orange sur ce vif. Saler et poivrer. Servir avec les sardines. Bon appetit
Accompagner le sardines au four marinées Rien de mieux que de bonnes tranches de pain pour tremper cette riche marinade. De plus, une salade verte transformera de simples sardines en un délicieux dîner prêt à boire à tout moment. Recettes de légumes et de légumes. Mettez les sardines. Égouttez les anchois et les tomates et hachez-les finement. Lavez et séchez les herbes et hachez-les.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Sardines au four est un moyen fantastique de le faire.
Si vous trouvez cette Sardines au four recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
