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Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan) est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.
À cuire soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan) tue avoir besoin 15 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan) :
- Vous avez besoin 1 cs d'huile de sésame
- Utilisation 1 oignon
- Vous devez vous préparer 2 gousses d'ail
- Utilisation 1 morceau de gingembre (3 cm)
- Vous avez besoin 1 poivron rouge
- Utilisation 1 branche de céleri
- Fournir 2 patates douces moyennes
- Vous devez vous préparer 1 cc cumin moulu
- Utilisation 1 cc gingembre moulu
- Utilisation 1 cc curcuma
- Préparer 1 cc canelle
- Vous avez besoin 1 boîte tomates pelées
- Préparer 200 ml crème de soja
- Fournir 3 cs purée de cacahuète
- Préparer 2 cs sauce soja
Servir chaud, avec un trait de crème coco par exemple. Soupe butternut et beurre de cacahuètes. Une purée rapide pleine de saveurs, alliant la patate douce, la cacahuète et le curry. Un accompagnement idéal pour la volaille ! Éplucher et couper la patate douce en morceaux puis la cuire dans une casserole d'eau froide au départ.
Soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan) instructions :
- Couper très finement l'oignon, l'ail, le gingembre, et les faire revenir dans l'huile de sésame avec les épices pendant quelques minutes.
- Ajouter le poivron et la branche de céleri coupés en petits morceaux. Cuire encore 5 mn.
- Ajouter les tomates pelées et les patates douces coupées en petits dés. - Couvrir d'eau et cuire pendant 20 mn.
- Mixer et ajouter la purée de cacahuète, la crème soja, la sauce soja. Rectifier l'assaisonnement si besoin.
- Servir avec quelques pois chiches grillés, un peu de persil frais et du piment.
Panais, carotte, patate douce et cacahuète, bingo, Et donc cette soupe-là, improvisée avec le contenu du frigo, entre dans le top five de mon "soupe-parade". Surtout ne zappez pas les cacahuètes grillées. C'est le p'tit truc en plus qui change tout. Soupe panais carotte patate douce cacahuètes. Petit idée repas : des patates douces rôties et garnies de légumes rôtis et tofu frit 😍.
Puisque vous avez lu la recette de Soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan), c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Soupe patates douces/cacahuète/épices (vegan) recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
