Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite barres de céréales maison ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Barres de céréales maison , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez avoir barres de céréales maison en utilisant 10 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de barres de céréales maison :
- Vous devez vous préparer 1 banane
- Préparer 1 c.s de sirop d'érable
- Vous devez vous préparer 95 g flocons d'avoine
- Vous devez vous préparer 25 g noix
- Fournir 25 g d'éclats d'amande
- Vous devez vous préparer 25 g graines de tournesol
- Vous avez besoin 25 g graines de courge
- Fournir 40 g cranberries séchés
- Utilisation De la cannelle
- Vous devez vous préparer Du sel
Barres de céréales maison instructions :
- Écrasez la banane avec une fourchette et melangez-la avec le sirop d'érable.
- Hachez les noix et les cranberries puis mélangez-les avec les flocons d'avoine, les graines et les éclats d'amandes.
- Après ça, ajoutez le mélange à la banane, une pincée de sel et mélangez bien. - Vous pouvez mettre de la cannelle.
- Préchauffez le four a 180°C. Déposez une feuille de papier cuisson sur un plaque allant au four.
- A l'aide d'emporte-pièces rectangulaires (ou non si vous n'en avez pas) formez 8 barres de céréales (d'environ 40g) et aplatissez-les bien de façon à ce qu'elles soient assez compactes.
- Enfournez pendant 15/20min en surveillant la cuisson. Les barres doivent être dorées.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Barres de céréales maison, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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