Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite tofu, riz noir et légumes verts ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Tofu, riz noir et légumes verts est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire tofu, riz noir et légumes verts en utilisant 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de tofu, riz noir et légumes verts :
- Utilisation 40 g riz noir cru
- Préparer 100 g tofu
- Vous avez besoin 200 g légumes verts
- Préparer 2 cas de sauce soja
- Préparer graines de sesame
- Utilisation graines de chia
- Utilisation sel
- Préparer poivre
Découvrez cette recette de légumes et donnez votre avis en commentaire ! Tofu, aubergines et haricots verts frits. La preuve: Ces recettes magiques pour utiliser vos restes de riz! Ces erreurs que l'on fait tous en PlatSauté de veau aux aubergines et aux olives vertes.
Tofu, riz noir et légumes verts pas à pas :
- Faire cuire le riz pendant 20 à 30 minutes.
- Pendant ce temps, faire revenir le tofu dans une casserole avec une cuillère à soupe d’huile de coco.
- Faire chauffer les légumes, les saler et poivrer.
- Égoutter le rire et le déposer au fond d’une assiette creuse.
- Déposer le tofu et les légumes. Ajouter deux cuillères à soupe de soja. Parsemer de graines de cira et de sésame.
Servez accompagné de riz et d'une. Ajoutez ensuite le coulis de tomates et les petits pois. Retirez les feuille des asperges et tranchez-les en diagonales. Sauter à la navigation Sauter à la recherche. Pour les articles homonymes, voir Tofu (homonymie).
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Tofu, riz noir et légumes verts, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
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