Si vous cherchez des recette à base de moussaka végane ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite moussaka végane ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous juste un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez également quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Moussaka végane est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir moussaka végane en utilisant 21 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de moussaka végane :
- Utilisation 2 aubergines
- Vous avez besoin 60 g protéines de soja sèches
- Vous avez besoin 400 g tomates concassées
- Préparer 1 oignon
- Vous devez vous préparer 1 cac de concentré de tomate
- Fournir 1/2 verre d'eau
- Vous avez besoin Paprika
- Préparer Piment de cayenne
- Utilisation 1 branche de thym
- Vous devez vous préparer 1/2 cac de sucre
- Utilisation huile d'olive
- Vous avez besoin sel
- Vous avez besoin poivre
- Vous avez besoin Béchamel végane
- Fournir 40 g margarine
- Utilisation 40 g fécule de maïs
- Vous avez besoin 250 ml lait d'amande
- Vous avez besoin Chapelure
- Vous devez vous préparer 2 poignées de noix de cajou
- Fournir 1 poignée d'amande
- Préparer 1 gousse d'ail
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Moussaka végane instructions :
- Eplucher les oignons et les faire revenir avec de l'huile d'olive. Puis ajouter les tomates, verse le verre d'eau et le concentré de tomate. Laisser mijoter. Mettre les protéines de soja dans de l'eau chaude. Puis les rajouter à la sauce tomate au bout de 5 à 10 minutes.
- Ajouter vos épices et assaisonner de sel et de poivre.
- Pendant ce temps préparer votre béchamel : faites chauffer la margarine, ajouter la fécule de maïs. Bien mélanger. Ajouter le lait d'amande. Laisser épaissir en remuant régulièrement.
- Mixer vos ingrédients pour la chapelure dans un petit mixeur.
- Couper en lamelle très fines les aubergines.
- Commencer le montage : Mettre un peu de sauce tomate puis 1/3 des tranches d'aubergine, salez et poivrez. Ajouter la moitié de la sauce tomate puis 1 autre 1/3 des aubergines (salez et poivrez). Puis la dernière moitié de sauce tomate et les aubergines qu'il vous reste : salez et poivrez.
- Ajouter votre béchamel sur le dessus puis ajouter votre chapelure.
- Faites cuire 1h a 180 degrés !
Der saftige Auflauf mit Auberginen, Kartoffeln und Tomatensoße ist vegetarisch und vegan. Der Auberginenauflauf mit veganem Hackfleisch ist ohne Fleisch und ohne Käse. Der Auflauf wird überbacken mit veganem Hefeschmelz mit Hefeflocken. See more ideas about Moussaka, Moussaka recipe, Vegan moussaka. This gluten-free, plant-based Greek recipe is a great comfort meal for dinner.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Moussaka végane recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Moussaka végane recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
