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En général, les gens ont d’abord abandonné galette de chou fleur aux épices parce qu’ils craignent que la nourriture ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de galette de chou fleur aux épices! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez utiliser une variété d’épices afin que les plats préparés n’aient pas un goût fade. De plus, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire galette de chou fleur aux épices tue avoir besoin 9 Ingrédients et 11 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de galette de chou fleur aux épices :
- Fournir 1/2 chou fleur
- Préparer 1 blanc d'oeuf
- Utilisation 1 oignon
- Vous avez besoin 15 g son d'avoine
- Fournir 3 CS parmesan râpé
- Vous avez besoin 3 cc d'épices au choix ici ras el hanout
- Vous avez besoin Sel poivre
- Vous devez vous préparer Herbes fraiches ici persil
- Vous devez vous préparer 1 cc d'huile
Galette de chou fleur aux épices pas à pas :
- Faire cuire à la vapeur le chou fleur pour qu'il soit tendre
- Couper l'oignon en tout petits morceaux
- Melanger tous les ingrédients dans un saladier
- Laisser refroidir le chou fleur
- Mettre le four à 200* therm 7
- Écraser le chou fleur dans le saladier où sont déjà les autres ingrédients. Bien mélanger
- Préparer une plaque allant au four avec une feuille de papier cuisson ou une feuille de cuisson
- Prendre un emporte pièce de 10cm de diamètre et mette environ 2CS de preparation dedans. Tasser pour que la galette fasse 5-6mm d'épaisseur, pas plus
- Repeter l'opération jusqu'à épuisement de la préparation
- Enfourner pour 40-45mn ou jusqu'à ce que le dessus des galettes soit doré
- Peut se manger chaud ou froid. Bon appétit 😁
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Galette de chou fleur aux épices, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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