Pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne)
Pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne)

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Vous pouvez avoir pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne) en utilisant 17 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne) :
  1. Vous avez besoin Pour les boulettes
  2. Vous avez besoin 1 oeuf
  3. Préparer 60 g lentilles corail
  4. Utilisation 60 g farine
  5. Vous devez vous préparer Sel poivre piment d'Espelette
  6. Vous devez vous préparer Thym, 3 ou 4 tomates séchées
  7. Vous devez vous préparer 1 CS parmesan
  8. Fournir Pour la sauce
  9. Vous devez vous préparer 1 conserve de tomates concassées
  10. Fournir 2 CS vin blanc de cuisine
  11. Fournir 1 demi gousse d'ail
  12. Fournir 1 ou 2 carottes en tout petits des
  13. Vous avez besoin Eau pour rallonger la sauce
  14. Utilisation 1 CS parmesan
  15. Fournir Accompagnement
  16. Utilisation 450 g légumes et assaisonnements
  17. Utilisation 90 a 180g de pâtes selon la faim
Pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne) instructions :
  1. On fait cuire les lentilles puis on les ecrasent grossièrement avec le reste des ingrédients des boulettes, vous obtenez une pâte plutôt liquide
  2. Vous laissez tomber des demi cuillères à café de pâte dans une casserole d'eau bouillante. Les boulettes sont cuites quand elles remontent a la surface
  3. Poellez les légumes et faites cuire les pâtes
  4. Mélangez les ingrédients de la sauce et faite cuire 20min pour que les carottes soient cuites puis 5 min avant la fin de la cuisson rajoutez les boulettes
  5. Une assiettes, quelques graines de courge et du thym par dessus et c'est prêt !

Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne) recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.

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