Vous recherchez la recette steak de lentilles (végétarien) parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur steak de lentilles (végétarien) ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Steak de lentilles (végétarien) , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez cuire steak de lentilles (végétarien) en utilisant 11 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de steak de lentilles (végétarien) :
- Fournir 400 g lentilles vertes ou blondes cuites
- Vous avez besoin 1 oignon
- Vous devez vous préparer 1 gousse d'ail
- Vous devez vous préparer 4 cas de tomates concassées
- Vous devez vous préparer 3 cas de farine
- Vous devez vous préparer Sel
- Utilisation Poivre
- Vous devez vous préparer Persil haché
- Préparer Piment (selon le goût)
- Vous avez besoin 1 cas de Curcuma
- Préparer 1 cas de cumin
Un recette végétarienne… Pour nous inviter à manger moins de viande. Avec des légumineuses pleines de protéines végétales. Des lentilles, des pois chiches, quelques épices. La recette par Du pain sur la planche ou nourrir sa tribu.
Steak de lentilles (végétarien) instructions :
- Mixer vos lentilles cuites (cuites avec oignon revenu ay préalable, 25 minutes)avec les tomates concassées.
- Ajouter la gousse d'ail, les épices et le persil. Ajustée l'assaisonnement avec le sel et le poivre.
- Ajouter la farine en mélangeant à la fin.
- Formez vos steak avec un emporte pièce et faites revenir 5 minutes chaque face.
Après la mayonnaise végétale d'hier, je vous propose le hamburger végétarien qui va bien avec ! Réalisé avec un steak de lentilles, c'est une version sans viande mais pas sans saveurs, bien au contraire… Les pains sont fait maison et si vous le souhaitez, vous pouvez aussi lancer dans la réalisation d'un ketchup maison, même si ici j'ai utilisé seulement le coulis de tomates. Pas une photo de cuisine ou ne correspond pas à cette recette de steak ou toutes les recettes de lentilles cliquez sur la photo. Découvrez la recette Steak veggie lentilles - betteraves. On tente le steak végétal pour profiter des légumineuses et des légumes.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Steak de lentilles (végétarien) recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
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