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La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet , nous espérons que vous J’aime ça.
À faire patate douce, poulet, salade, sauce au yaourt healthy -diet tue avoir besoin 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de patate douce, poulet, salade, sauce au yaourt healthy -diet :
- Préparer Patate douce 3-4 selon la taille
- Vous avez besoin Restes de poulet
- Vous avez besoin Ail ou oignon selon convenance
- Fournir Sel- poivre- paprika
- Vous avez besoin Huile d’olive
- Vous avez besoin Menthe fraiche
- Fournir 2-3 oeufs
Ajoutez la sauce, mélangez et servez. Faites chauffer l'huile de friture dans une poêle profonde. Passez les boulettes de poulet dans la farine, puis l'œuf battu et enfin la chapelure et plongez-les dans l'huile chaude. Optez dans ce cas pour un petit sandwich au poulet, raisins, céleri et yaourt, un wrap croquant poulet et concombre, ou même un hamburger au poulet, betterave crue et agrumes.
Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet pas à pas :
- Râper les patates douces mélanger les épices menthe et ail et œufs former des boules les aplatir
- Mettre un filet d’huile d’olive dans une poêle chauffer et mettre vos boulettes les faire revenir dans les 2 sens jusqu’à ce qu’elles soient dorées
- Les présenter avec une salade ou seule avec une sauce au yaourt
- Bon appétit
Voir plus d'idées sur le thème Patates, Recette patate douce, Recette. Toujours à l'affut de nouvelles recettes de bonnes salades, celle-ci, trouvée chez Kitchenette, et réunissant patate douce, poulet épicé et mangue, m'avait immédiatement fait de l'œil avec toutes ses belles couleurs prometteuses. Je me suis donc empressée de la tester, dès que le soleil a pointé le bout de son nez. Découvrez la recette de la Salade de concombre, melon, menthe, sauce au yaourt Accommodez votre salade de poulet d'une sauce au curry ou d'une vinaigrette à la chinoise, à base de sauce soja et de miel. La salade de poulet agrément également nos sandwiches, à croquer à l'heure de la pause déjeuner ou à glisser dans son sac lors d'une randonnée.
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