Si vous recherchez une recette spaghettis au courgettes et hachis de dinde, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite spaghettis au courgettes et hachis de dinde ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Spaghettis au courgettes et hachis de dinde , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez avoir spaghettis au courgettes et hachis de dinde en utilisant 10 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de spaghettis au courgettes et hachis de dinde :
- Utilisation 2 courgettes longues
- Vous avez besoin 2 gousses d'ail
- Fournir 1 oignon
- Utilisation 400 g spaghettis – (260g pour moi)
- Vous devez vous préparer 4 escalopes de dinde
- Vous avez besoin 1 petite boîte de sauce tomate – (pour moi 1 boite de tomate pelées et concassées de 400g)
- Fournir 1 cuillère à soupe d'huile d'olive – (2càc pour moi)
- Vous devez vous préparer Persil – (coriandre pour moi)
- Vous avez besoin sel, poivre
- Fournir 1/2 càc de curry en poudre
Spaghettis au courgettes et hachis de dinde instructions :
- Laver les courgettes, en ôter les extrémités puis les couper en lanières très fines à l'aide d'une mandoline. Puis les faire cuire à la vapeur pendant 2 minutes
- Mixer l'oignon et l'ail. Hacher la dinde (je l'ai coupé en tous petits dés) puis la faire cuire dans une poêle avec l'huile pendant 5 minutes, y rajouter l'ail et oignon et continuer la cuisson 3mn. Ajouter la tomate ainsi que le sel, le poivre (et le curry). Faire revenir 10 minutes.
- Pendant ce temps faire bouillir de l'eau pour les pâtes et les faire cuire le temps indiqué sur le paquet. - - Quand le tout est cuit, dresser les assiettes en disposant une couche de pâtes, de courgettes (sous la forme d'un nid) et verser la sauce à la dinde - - Saupoudrer de persil ou de coriandre et servir.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Spaghettis au courgettes et hachis de dinde, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Spaghettis au courgettes et hachis de dinde recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
